六年級(jí)英語(yǔ)提優(yōu)訓(xùn)練
再一個(gè)就是培養(yǎng)孩子對(duì)英語(yǔ)的愛好.
愛好最重要,只要孩子愛好這個(gè)東西,學(xué)的會(huì)很快的
視覺注意包含視覺集中、視覺追蹤、視覺轉(zhuǎn)移三種注意力,但是有一些增強(qiáng)注意力的訓(xùn)練方法,下面起來(lái)說(shuō)一下。
方法/步驟
在房間里找一樣?xùn)|西,可以是椅子或一盆花,放在前方約60厘米處,讓你的眼睛平視前方,自然眨眼,集中注意力注視這一件物體15分鐘,專心致志地仔細(xì)觀察。
然后閉上眼睛,努力在腦海中勾勒出該物體的形象,盡可能詳細(xì)描述,最好用文字將特征描述出來(lái),然后重復(fù)細(xì)看一遍,如果有錯(cuò),加以改正。
注視一點(diǎn)
在一張白紙上畫一個(gè)黑點(diǎn),平置于距離眼睛30厘米的地方,目不轉(zhuǎn)睛地連續(xù)盯視1分鐘,盡量不眨眼睛,看黑點(diǎn)下方是否出現(xiàn)白色光暈,然后看白色的墻壁上是否有一個(gè)白色點(diǎn),從看到墻上白點(diǎn)數(shù)數(shù),計(jì)算白點(diǎn)消失時(shí)間。
這種訓(xùn)練會(huì)讓白色光暈出現(xiàn)得越來(lái)越快,墻上白點(diǎn)持續(xù)時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)。因?yàn)檫@個(gè)活動(dòng)能激活視網(wǎng)膜上的視錐細(xì)胞,視桿細(xì)胞,對(duì)視覺注意力有很好地效果。
在面前展示250個(gè)數(shù)字,要求準(zhǔn)確、清晰而快速地讀這250個(gè)數(shù)字,把讀錯(cuò)次數(shù)和所用時(shí)間寫下來(lái)。隔天一練,堅(jiān)持一段時(shí)間。
訓(xùn)練時(shí),集中注意力讀,爭(zhēng)取加快速度并減少錯(cuò)誤。邊讀邊錄音檢測(cè)讀故事的情況,然后把讀錯(cuò)的次數(shù)和所用的時(shí)間記錄下來(lái),以錯(cuò)誤少,速度快為好,可以經(jīng)常進(jìn)行聯(lián)系。
1.注意集中記憶時(shí)只要聚精會(huì)神,專心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會(huì)留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘.如果精神渙散,一心二用,就會(huì)大大降低記憶效率.
2.興趣濃厚如果對(duì)學(xué)習(xí)材料,知識(shí)對(duì)象索然無(wú)味,即使花再多時(shí)間,也難以記住.
3.理解記憶理解是記憶的基礎(chǔ).只有理解的東西才能記得牢記得久.僅靠死記硬背,則不容易記得住.對(duì)于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容,如能做到理解和背誦相結(jié)合,記憶效果會(huì)更好.
4.過(guò)度學(xué)習(xí)即對(duì)學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上,多記幾遍,達(dá)到熟記,牢記的程度.
5.及時(shí)復(fù)習(xí)遺忘的速度是先快后慢.對(duì)剛學(xué)過(guò)的知識(shí),趁熱打鐵,及時(shí)溫習(xí)鞏固,是強(qiáng)化記憶痕跡,防止遺忘的有效手段.
6.經(jīng)?;貞泴W(xué)習(xí)時(shí),不斷進(jìn)行嘗試回憶,可使記憶有錯(cuò)誤得到糾正,遺漏得到彌補(bǔ),使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點(diǎn)記得更牢.閑暇時(shí)經(jīng)?;貞涍^(guò)去識(shí)記的對(duì)象,也能避免遺忘.
7.視聽結(jié)合可以同時(shí)利用語(yǔ)言功能和視,聽覺器官的功能,來(lái)強(qiáng)化記憶,提高記憶效率.比單一默讀效果好得多.
8.多種手段根據(jù)情況,靈活運(yùn)用分類記憶,圖表記憶,縮短記憶及編提綱,作筆記,卡片等記憶方法,均能增強(qiáng)記憶力.
9.最佳時(shí)間一般來(lái)說(shuō),上午9~11時(shí),下午3~4時(shí),晚上7~10時(shí),為最佳記憶時(shí)間.利用上述時(shí)間記憶難記的學(xué)習(xí)材料,效果較好.
10.科學(xué)用腦在保證營(yíng)養(yǎng),積極休息,進(jìn)行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上,科學(xué)用腦,防止過(guò)度疲勞,保持積極樂觀的情緒,能大大提高大腦的工作效率.這是提高記憶力的關(guān)鍵
小孩的話可以上金色雨林上面看看感統(tǒng)訓(xùn)練,感覺統(tǒng)合就有包括到聽知覺和注意力的訓(xùn)練的。
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