什么食物改善聽(tīng)力

不要在孩子面前談?wù)撍娘埩?，不要議論他愛(ài)吃什么不愛(ài)吃什么，更不要用許愿講故事來(lái)引小孩吃飯。不要使吃飯成為小孩的思想負(fù)擔(dān)。當(dāng)然，如果小孩正正經(jīng)經(jīng)吃飯了，要加以表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。

可以給寶寶講故事，榜樣的力量是無(wú)窮的，孩子不聽(tīng)大人的話(huà)，但卡通片或圖畫(huà)書(shū)里的小動(dòng)物 的話(huà)他肯定聽(tīng)，多給他講點(diǎn)這樣的小故事引導(dǎo)他一下試試

不要在孩子面前談?wù)撍娘埩?，不要議論他愛(ài)吃什么不愛(ài)吃什么，更不要用許愿講故事來(lái)引小孩吃飯。不要使吃飯成為小孩的思想負(fù)擔(dān)。當(dāng)然，如果小孩正正經(jīng)經(jīng)吃飯了，要加以表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。

你好。我寶寶十個(gè)半月了,面色發(fā)黃,瘦瘦的,已經(jīng)兩個(gè)月沒(méi)長(zhǎng)體重和身高了。之前八個(gè)月查微量元素稍微有點(diǎn)缺鐵,但是兒童醫(yī)生說(shuō)寶寶可以不要吃藥補(bǔ)鐵?，F(xiàn)在感覺(jué)更嚴(yán)重了,連手都有點(diǎn)黃,請(qǐng)問(wèn)我們還要去醫(yī)院檢查嗎?要吃什么可以改善

你好，孩子天生就對(duì)餐前的準(zhǔn)備工作感興趣，家長(zhǎng)可以利用他們好奇、好動(dòng)的天性，讓他們幫忙擺桌椅、端菜碟、分碗筷，甚至在做菜時(shí)讓他們幫忙洗菜、拿佐料。面對(duì)自己參與勞動(dòng)所得的成果，孩子自然會(huì)很開(kāi)胃。

理論上是可以的，飲食好 睡眠好可以影響心情的。。。。。。試試吧

1,不想讓孩子挑食，就得改掉孩子愛(ài)吃零食，以及愛(ài)喝飲料的習(xí)慣，這點(diǎn)讓家長(zhǎng)很頭痛。對(duì)于孩子來(lái)講，控制他們的這些也很方便，他們需要零食的時(shí)候，告訴他們，你只要吃某種你不吃的食物，我就給你零食及愛(ài)喝的飲料。2,不想讓孩子挑食，也可以做出花樣來(lái)，給孩子把一些不吃的食物放進(jìn)菜里，讓孩子看不出那是什么東西。然后吃完后，問(wèn)孩子有什么異常，孩子說(shuō)沒(méi)有，你就告訴他

改掉孩子挑食習(xí)慣的方法——

不要問(wèn)他想吃哪個(gè)菜。孩子一上餐桌，面對(duì)擺著的多個(gè)菜，媽媽不要先問(wèn)他想吃哪個(gè)菜，如果這樣處理，他自然只吃自己喜歡吃的菜，別的菜都不再動(dòng)了。不如這樣問(wèn)他：先吃菠菜還是先吃蘿卜？這樣的問(wèn)話(huà)就會(huì)給他一種暗示，菠菜、蘿卜還有別的菜都是要吃的，只是可以有先后的問(wèn)題。媽媽也可以講故事的方法，給孩子介紹這些食物。比如孩子不喜歡吃胡蘿卜，那就講小兔子吃胡蘿卜的故事，鼓勵(lì)孩子學(xué)學(xué)小兔子，吃一口胡蘿卜。當(dāng)然不要一次逼他吃很多，只要他嘗試了就不錯(cuò)。

2.家長(zhǎng)的正確引導(dǎo)與鼓勵(lì)。家長(zhǎng)要多了解食物本身的特點(diǎn)，知道哪些食物中含有孩子健康成長(zhǎng)所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，再針對(duì)孩子的喜好進(jìn)行正確引導(dǎo)。

3.讓愛(ài)挑食的孩子和媽媽一起做他們不喜歡吃的飯菜。這也是調(diào)動(dòng)孩子食欲的一種重要方式。因?yàn)樽龀龅娘埐耸亲约旱膭趧?dòng)成果，孩子也會(huì)對(duì)菜產(chǎn)生好感。因此，媽媽可以帶他一起去買(mǎi)菜，買(mǎi)回來(lái)再給他一個(gè)擇菜的機(jī)會(huì)。待飯菜做好后，媽媽就可以大張旗鼓地給孩子做宣傳了：“瞧瞧這是孩子自己做的飯呢，一定好吃極了，大家都來(lái)嘗嘗吧?！奔胰巳绻倥浜弦幌拢R聲稱(chēng)贊孩子做的飯菜好吃，孩子就會(huì)更加關(guān)注自己參與的這頓飯，自然也就吃得比平時(shí)要多一些。

4.變換孩子討厭的食物的做法。家長(zhǎng)常?？梢宰屵@些食物很隱蔽地進(jìn)入孩子的小胃，也是不錯(cuò)的方法。比如，孩子很討厭吃雞蛋，媽媽就可以變著花樣做雞蛋，如做成水煮蛋、蒸蛋羹、蛋炒飯、蛋皮魚(yú)卷、西紅柿雞蛋……不愛(ài)吃蔬菜，可把蔬菜剁碎后包在面食里，因?yàn)榇蠖鄶?shù)孩子都喜歡吃帶餡的食物。總之，媽媽要注意食物的色、香、味、形，通過(guò)這些來(lái)調(diào)動(dòng)孩子對(duì)食物的積極性。

5.媽媽最好鼓勵(lì)孩子嘗一嘗。在餐桌上，那些孩子不愛(ài)吃或從未吃過(guò)的菜，媽媽最好鼓勵(lì)孩子嘗一嘗。即便他只嘗了一點(diǎn)點(diǎn)也沒(méi)有關(guān)系，只要他嘗了就好。鼓勵(lì)孩子多嘗試別的食物，可以促使他們吃到更多品種的食物，并能發(fā)現(xiàn)更多喜歡吃的食物。一旦孩子喜歡吃的食物多了，即便他不吃某些菜，他也可以通過(guò)吃別的菜獲得相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)成分。每次孩子嘗試新的食物了，媽媽一定要及時(shí)贊揚(yáng)和鼓勵(lì)，必要時(shí)還可以考慮給他們一件意想不到的小禮物，帶給他驚喜，以后再逐漸增加品嘗的量。

6.看中醫(yī)。如果媽媽使盡渾身解數(shù)也無(wú)法解決孩子的挑食厭食問(wèn)題，建議媽媽帶孩子找中醫(yī)做捏積治療。通過(guò)對(duì)小兒背部經(jīng)絡(luò)穴位的按摩、達(dá)到疏通筋絡(luò)，健脾消食的功效。

當(dāng)小寶偏食挑食時(shí)，媽媽從不逼迫小

糖尿病人吃什么好一個(gè)基本的原則就是：可能快速提升血糖的，以及糖分含量高或者淀粉、脂肪含量高的的食品是要少吃，他們都很容易轉(zhuǎn)化為葡萄糖。
建議吃：五谷雜糧，如莜麥面、蕎麥面、燕麥片、玉米面、紫山藥等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維，以低糖，低淀粉的食物或者粗糧以及蔬菜等做主食。豆類(lèi)及豆制品，豆類(lèi)食品富含蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽和維生素，且豆油含不飽和脂肪酸，能降低血清膽固醇及甘油三酯?？喙稀⑸Ｈ~、洋蔥、香菇、柚子、可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能長(zhǎng)期食用，則降血糖和預(yù)防并發(fā)癥的效果會(huì)更好。