如何延緩老人聽力

保持好心情，多笑笑

常喝水是必須的。蔬菜水果讓臉色紅潤光彩也是必不可少的。紅棗枸杞功效也不錯！

還有魚類豆類牛奶等。最最重要的是保持一顆樂觀的心態(tài)，微笑常掛臉上，俗話說得好：相由心生嘛

可以吃一些含有葡萄籽的保健品 可以改善皮膚粗糙有皺紋
Q10可以緩解心臟衰竭，減緩衰老
膠原蛋白可以可以使頭發(fā)指甲健康有光澤

我想這個定義主要看后半部分吧 所以只要搞清楚什么是衰老 那么什么是延緩衰老就很清楚了

衰老的定義

衰老是生命發(fā)展的后一階段，主要指有機體性成熟后所發(fā)生的與時間有關的各種改變。在此階段中形態(tài)結構出現(xiàn)衰退現(xiàn)象，伴隨著功能的下降，有機體對環(huán)境的應激能力也相應減弱。因此，衰老引起的變化與由晝夜、季節(jié)或其他生物節(jié)律所引起的變化完全不同。也有人不同意這種看法，他們認為衰老是每個生物全部生命過程中所發(fā)生變化的總和，是發(fā)育的繼續(xù)，因此很難截然劃分何時發(fā)育終止而何時衰老開始。

【概念】
衰老(senility)是一種自然規(guī)律，因此，我們不可能違背這個規(guī)律。但是，當人們采月良好的生活習慣和保健措施，就可以有效地延緩衰老，提高生活質量。
中醫(yī)理論認為，人體的生長、發(fā)育、衰老與臟腑功能和經(jīng)絡氣血的盛衰關系密切。當機體氣血不足，經(jīng)絡之氣運行不暢,臟腑功能減退,陰陽失去平衡,均會導致和加快衰老,表現(xiàn)為精神不振、健忘、形寒肢冷、納差少眠、腰膝無力、發(fā)脫齒搖、氣短乏力，甚則面浮腫等。

喝點花粉吧！

現(xiàn)在還年輕的bai小仙女們感覺du自己滿臉都是膠原蛋白，但是，根據(jù)zhi研究表明，25歲之后，女dao性臉部的膠原蛋白就開始慢慢的流失，也就是說25歲的時候，其實你已經(jīng)進入了初老階段。這個時候的你就必須要開始注意自己臉部和內在機能的保養(yǎng)調節(jié)，隨著年齡的逐漸增長，等到30年以后的時候，你的臉部就會整體下垂。臉部肌膚的下垂就會讓你整個人看起來特別的顯老，皮膚不緊致了，各種東西都流失完了，整個人就會呈現(xiàn)一種衰老頹廢之態(tài)。所以很多人為了讓自己變老的速度慢一點兒都會選擇補充一些膠原蛋白，還有一些內在口服的調理保養(yǎng)產(chǎn)品，比如諾雅美，是可以直接幫助抑制自由基生成，清除超氧自由基等毒素，激活細胞活力，改善新陳代謝，預防婦科惡??；改善女性氣血虧虛、貧血。閨蜜用過，效果確實不錯，希望可以幫助到你！

衰老是一種自然規(guī)律，因此我們不可能違背規(guī)律，但是當人們采取了良好的生活習慣和保健措施的時候就可以有效地延緩衰老，提高生活質量。

中醫(yī)理論認為人體的生長、發(fā)育、衰老與臟腑功能和經(jīng)絡氣血的盛衰關系密切，當機體氣血不足，經(jīng)絡之氣運行不暢，臟腑功能減退，陰陽失去平衡，均會導致和加快衰老。

表現(xiàn)為精神不振、健忘、形寒肢冷、腰膝無力、發(fā)脫齒搖、氣短乏力甚則面服肢腫等，可以采用針灸的方法進行調理，針灸主要的治法為調養(yǎng)臟腑，補益氣血，主要選取的經(jīng)脈為足陽明胃經(jīng)以及任脈穴為主。

現(xiàn)在還年輕的小仙女們感覺自己滿臉都是膠原蛋白，但是，根據(jù)研究表明，25歲之后，女性臉部的膠原蛋白就開始慢慢的流失，也就是說25歲的時候，其實你已經(jīng)進入了初老階段。這個時候的你就必須要開始注意自己臉部和內在機能的保養(yǎng)調節(jié)，隨著年齡的逐漸增長，等到30年以后的時候，你的臉部就會整體下垂。臉部肌膚的下垂就會讓你整個人看起來特別的顯老，皮膚不緊致了，各種東西都流失完了，整個人就會呈現(xiàn)一種衰老頹廢之態(tài)。所以很多人為了讓自己變老的速度慢一點兒都會選擇補充一些膠原蛋白，還有一些內在口服的調理保養(yǎng)產(chǎn)品，比如諾雅美，是可以直接幫助抑制自由基生成，清除超氧自由基等毒素，激活細胞活力，改善新陳代謝，預防婦科惡病；改善女性氣血虧虛、貧血。閨蜜用過，效果確實不錯，希望可以幫助到你！

膠原蛋白肽具有延緩皮膚衰老、骨質疏松，增強免疫力，抗氧化，促進傷口愈合，緩解肝功能損傷，改善學習記憶等多種作用。它廣泛地存在于人體的皮膚、骨骼、肌肉、軟骨、關節(jié)、頭發(fā)組織中，起著支撐、修復、保護的三重抗衰老作用。
卡歌膠原蛋白便是采用現(xiàn)代生物酶解技術，0激素 0添加，可被人體直接吸收，高效轉化。

打完第二個boss（像白色的穆魯）之后，站在邊上使用那個東西就OK了