訓(xùn)練聽力速記軟件

逐級(jí)往上訓(xùn)練聽力，從2倍開始聽，能聽懂了在2.5，然后3.0。3倍能聽懂大部分就可以繼續(xù)往后訓(xùn)練，3倍-4倍之間結(jié)合眼睛看的速聽材料。

》《神奇的眼腦直映奇跡法》《這本書比較好??

在猶新教育里所有的書，比這至少多一百倍

小孩子閱讀能力的訓(xùn)練是強(qiáng)迫不來的，會(huì)適得其反。引領(lǐng)右腦專家認(rèn)為應(yīng)該引導(dǎo)，激發(fā)他們自身的興趣。多買一點(diǎn)感興趣的書，比如男孩子買一點(diǎn)探險(xiǎn)小說，地理小說之類的，他們會(huì)很喜歡看，迫不及待想知道結(jié)局。那么興趣會(huì)引導(dǎo)他們讀著本書，以至于很多本書。閱讀能力實(shí)在閱讀中培養(yǎng)出來的，總而言之就是要多讀，例如他們迫不及待想知道結(jié)局就會(huì)閱讀越快，越來越會(huì)把握重點(diǎn)。不要擔(dān)心他們多讀課外書，對(duì)小孩子負(fù)擔(dān)不要太大，不是只有課本才有好書。多讀書，詞匯量就會(huì)很大，成語也會(huì)知道很多，家長可以在買書前跟孩子講條件，買著本書看完后要考他們部分詞的意思，段落的意思等等。但是書一定要他們自己想看，自己去挑。有了字，詞，好句子，還怕閱讀能力么？也可以給孩子報(bào)一個(gè)右腦開發(fā)的培訓(xùn)班來訓(xùn)練一下，引領(lǐng)右腦就比較不錯(cuò)哦

柔術(shù)是通過對(duì)人宏禪坦的疼痛訓(xùn)練著稱，一般雜技是靠對(duì)人的大腦四肢訓(xùn)練，而柔術(shù)是對(duì)人身體內(nèi)的結(jié)締組織韌帶的被動(dòng)抻拉訓(xùn)練，大家都知道芭蕾，舞蹈演員可以劈叉和下腰，其實(shí)訓(xùn)練劈叉下腰的這個(gè)過程就是對(duì)人的韌帶的拉伸，只不過柔術(shù)所要求的軟度比舞蹈演員高很多，大多數(shù)優(yōu)秀的柔術(shù)演員都一般是從6.7歲就開始訓(xùn)練柔韌性，有的則是從6～12歲之間，要經(jīng)過近十年才能成為優(yōu)秀的柔術(shù)演員。在訓(xùn)練中由于被動(dòng)的韌帶撕拉，學(xué)員往往有劇痛的感覺，而柔術(shù)的訓(xùn)練可以把她們疼到大哭乃至韌帶將要撕裂，她們要日復(fù)一日，年復(fù)一年的堅(jiān)持訓(xùn)練從而才能擁有非同尋常的柔韌性，能堅(jiān)持到最后的也少如翎毛。所以說干這一行的人少之又少，這也就是為什么柔術(shù)不出名的原因。
訓(xùn)練方法
柔術(shù)的訓(xùn)練幾乎都是依靠被動(dòng)的拉伸和按壓來完成的。對(duì)于腿部軟度的訓(xùn)練通常是先做準(zhǔn)備活動(dòng)例如踢腿，然后再在墊子上劈叉，接著再在腳底下加墊子使得肌肉和韌帶得到大幅度的拉伸，同時(shí)也要保證大腿根是貼在地上的。 經(jīng)過日蔽桐復(fù)一日年復(fù)一年的訓(xùn)練就可以輕而易舉的做出大幅度的劈叉。 腰部軟度的訓(xùn)練方法大部分都是讓學(xué)員趴在地上再把上身向后面拉然后再向下壓腰。如果腰部軟度很好的話就可以讓學(xué)員手抓腳腕讓整個(gè)身體成為對(duì)折狀態(tài)，然后在壓腰，經(jīng)過長久的訓(xùn)練就能襲此達(dá)到更高的軟度，例如：能使頭部貼近地面和讓腰與臀部之間的縫隙變的更小。