健耳聽力訓(xùn)練

健身教練以后的工作性質(zhì)是幫助會員解決身體上的問題，所以健身教練的專業(yè)知識尤為重要，所以選擇一個培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的最重要的要素就是這個機(jī)構(gòu)是否專業(yè)，是否具有專業(yè)的課程體系，有專業(yè)的研發(fā)團(tuán)隊，導(dǎo)師們的教學(xué)質(zhì)量，都是從根本上衡量一個機(jī)構(gòu)的專業(yè)程度。機(jī)構(gòu)的在校學(xué)員量也是很好的說服力，如果學(xué)員量非常少那么有兩種情況，一是這個學(xué)院剛剛成立不久，二是這個機(jī)構(gòu)一定存在問題。因為學(xué)員越多你的專業(yè)程度和教學(xué)質(zhì)量需要接受來自更多人的考驗，所以一直學(xué)員培訓(xùn)很多的機(jī)構(gòu)一定會是一個不錯的選擇。學(xué)費方面不可以說越貴的就是越好的，但是學(xué)費貴選擇的人還多，那么這個機(jī)構(gòu)絕對差不了，因為學(xué)員誰也不是傻子，為啥人家的學(xué)員貴還選擇人家，這個肯定是這個機(jī)構(gòu)為學(xué)員提供的東西別的機(jī)構(gòu)是沒辦法給予的。不要輕信廣告，口碑與專業(yè)才是王道。

練耳的訓(xùn)練方法有:①聽唱(模唱);②節(jié)奏敲擊；③
聽覺分析；④聽寫等。這幾方面的訓(xùn)練必須與樂理、和
聲、復(fù)調(diào)、曲式等音樂理論知識結(jié)合進(jìn)行，以達(dá)到對音
樂的音程、節(jié)奏、曲調(diào)、調(diào)式、調(diào)性、節(jié)拍、和弦連接、
多聲部織體、樂曲結(jié)構(gòu)等的正確判斷和記寫。
練耳可與視唱同時結(jié)合進(jìn)行，也可各自單獨進(jìn)行。
所有的音樂實踐活動，特別是重奏、重唱、合唱、樂隊
排練、記錄民歌等，對聽覺能力的提高，大有裨益。
練耳也叫做聽寫
對于新手來說是異常艱難的過程，甚至許多唱片公司的專業(yè)人士都掌握得馬馬虎虎。
如果自學(xué)的話，最基礎(chǔ)的訓(xùn)練是要聽熟所有的音階。
先從1、3、5、·1、四個最難分辨的唱名開始分辨。
等1、3、5、·1四個音能準(zhǔn)確分辨了之后2、4、6就容易突破了。
最好能有一臺琴在身邊。切記要多聽多聽多聽。學(xué)音樂是腦力勞動，耳朵是第一，動嘴是第二。

視唱練耳的常用訓(xùn)練方法如下含信：

1.培養(yǎng)態(tài)老彎聽音頭的習(xí)慣

在聽音訓(xùn)練時，不能想著聽出尾音，而應(yīng)該學(xué)會在音頭出來時就能迅速模唱。因為每個音有一定的時間，也有較長的尾音，所以不少人都力求在尾帆悶音中分辨出音程，這是不科學(xué)的。音樂不等人，我們應(yīng)該在音頭時就反應(yīng)過來。因此應(yīng)該養(yǎng)成聽音頭的習(xí)慣。

2.培養(yǎng)假聲發(fā)音的習(xí)慣

視唱練耳與唱歌不同，但也應(yīng)該能夠表現(xiàn)音樂情緒，即是每個發(fā)音也是有所不同的。學(xué)會用假聲或半假聲的方式發(fā)音，這樣的聲音比較輕柔，也容易控制音準(zhǔn)，更加容易掌控。在演唱時，不會對嗓子造成過重的負(fù)擔(dān)也有利于耳朵的監(jiān)聽。

3.時刻思考的習(xí)慣

在演唱旋律時，要心理清楚每個音的音級，體會旋律中蘊含的情緒色彩，同時打起節(jié)拍，自然而然能將旋律演唱得節(jié)奏分明、富有動感。簡而言之，就是演唱時不能跟著感覺走，這樣容易造成惰性，而應(yīng)該時刻保持思考、分辨的能力。

4.在視唱之前要先練好音階，進(jìn)行音級練習(xí)、音程模唱等。唱音階時除了注意音準(zhǔn)外，還要在腦子里反映每個音在調(diào)式里的級數(shù)。

視唱練耳訓(xùn)練，先學(xué)習(xí)唱音，再學(xué)習(xí)辨音，接著學(xué)習(xí)辨認(rèn)和弦。

唱音其實很簡單，就是讓唱出來的音和樂器演奏的音頻同步上，這需要進(jìn)行大量的練習(xí)，當(dāng)然如果天生音感好，學(xué)習(xí)的速度會很快。

能夠準(zhǔn)確的唱音之后就需要學(xué)習(xí)辨音，學(xué)習(xí)辨音可以先找準(zhǔn)音與音之間的距離，再確定根音，根據(jù)根音和音之間的關(guān)系，辨認(rèn)聽到的音。學(xué)會了唱音以及辨音，接下來就可以學(xué)習(xí)辨認(rèn)和弦。在學(xué)習(xí)辨認(rèn)和弦時可以先辨認(rèn)前四個音，再使用音程辨認(rèn)后面四個延伸音，如果不能準(zhǔn)確的辨認(rèn)音程，可以根據(jù)音程的聽覺效果進(jìn)行辨認(rèn)。

訓(xùn)練方法

建立穩(wěn)定拍感：建立穩(wěn)定的拍感很簡單鋒首，只需要一個節(jié)拍器胡基缺就可以了。明確節(jié)拍錯在哪里，能夠更快的幫助我們建立拍感。

掌握節(jié)奏型：節(jié)奏大致可以分為三類，基本節(jié)奏、附點節(jié)奏以及切分褲辯節(jié)奏，基本節(jié)奏是準(zhǔn)分型的，每一個音符之間都是一樣的，附點節(jié)奏是長短型的，切分節(jié)奏是短長型的，先短后長，這些節(jié)奏型都是需要熟練掌握的。

節(jié)奏訓(xùn)練：建立了穩(wěn)定的拍感以及掌握了節(jié)奏型，包括可以學(xué)習(xí)節(jié)奏視唱、節(jié)奏模仿、節(jié)奏默寫以及節(jié)奏錯誤檢查。