聽力訓(xùn)練 競速

學(xué)習(xí)方法學(xué)奧數(shù)有訣竅嗎?根據(jù)我學(xué)習(xí)奧數(shù)的經(jīng)驗，答案是沒有。但如果非要我說一個的話，那就是“做題”。那么這里就有兩個問題了，一是我該做哪些題呢?二是我該做多少，應(yīng)該怎么做呢?我們先說一下做哪些題，現(xiàn)在市面上的奧數(shù)書種類繁多，我見過有的家長給孩子買了一大堆，但是真正好好拿來看和做的書卻不多，這里就有一個選擇書籍的問題，我覺得以下的幾本書是比較值得推薦的，《華羅庚學(xué)校數(shù)學(xué)課本》，這本書內(nèi)容不太難，適合入門學(xué)習(xí)?！度A羅庚思維訓(xùn)練導(dǎo)引》是一本分類習(xí)題集，每個專題15個題目，雖然有的題目偏難，但這本書選題都非常有代表性，值得一做(做三星題目為主)。



除了專題訓(xùn)練外，大量的綜合練習(xí)也是必不可少的，《小學(xué)數(shù)學(xué)ABC》和《小學(xué)數(shù)學(xué)奧林匹克試題詳解》這2本書非常好，第一本上面有幾位奧數(shù)專家編寫的模擬題，第二本是歷屆中國小學(xué)數(shù)學(xué)奧林匹克競賽的試題(這是一個非常權(quán)威的全國范圍的數(shù)學(xué)競賽，因為是4月進(jìn)行所以北京的同學(xué)可能不太重視，但這個比賽的水平還是很高的)，我去年輔導(dǎo)的一個同學(xué)就是認(rèn)真的把這2本書做了一遍取得了非常好的效果并在資源杯的比賽里獲得了二等獎的好成績。剛才說了做什么題，那為什么同樣大家都在做那些題，有的人能獲獎有的人卻不能呢?



我們說一下做題的態(tài)度問題，我們?yōu)槭裁匆鲞@些題呢?有的同學(xué)把做題當(dāng)作一項繁重的任務(wù)來看，家長要求每天做多少自己就掰著指頭做多少道題來達(dá)到家長的要求，這樣是不可取的。我們做綜合練習(xí)的時候是抱著找出自己哪塊知識有問題的想法去做的，比方說我做了五套模擬題，行程問題總是出錯，那就說明你這個方面掌握的不好，那就應(yīng)該找相關(guān)的內(nèi)容看一下，再集中做幾道這個方面的問題(題目可以在劉京友編寫的《題庫》里找)。



通過做綜合練習(xí)找出自己問題所在，再集中的有針對性的加強(qiáng)這方面的練習(xí)，達(dá)到差漏補(bǔ)缺的目的。這就要求我們每次做完題，不會的或者做錯的一定要弄明白為止，有的同學(xué)可能一天做好幾套題目，做完了對對答案，每套錯的都不多，自我感覺也不錯，做了半天也累了就把書扔下不管了，這樣的學(xué)習(xí)是沒有效果的，因為你原先會的還是會，不會的那些呢?還是不會!



因此題目不在于你做了多少，關(guān)鍵是你遇到的每一道題目無論你當(dāng)時是否會做，事后你是否都真正理解了，再遇到類似的題目還會不會做。如果我真正能做到做一套題就把里面所有的題目吃透，那么我學(xué)習(xí)的效果要比剛才提到的一天做好幾套但不注意總結(jié)的同學(xué)好的多。



怎么總結(jié)呢?我的做法是這樣的，遇到不會的難題或者做錯的題目(哪怕是一丁點的馬虎也不要放過)，最好找一本厚一點的本子，遇到不會的和做錯先把題目用圓珠筆抄在本子上，弄懂以后合上書本，自己把解答用鉛筆寫在題目下面，這么做有幾個好處，首先題目和解答用不同的筆這樣看起來一目了然，其次，要求自己盡快把不會的題目搞懂，這樣才能往本子上寫。最后，也是比較重要的，參加考試之前拿出來看看，以前你做錯的和掌握的不牢固的題目都在這上面呢，對你來說還有一本比這更好的教材么?也許有的同學(xué)覺得這樣浪費時間，我的老師這么要求我的時候我也有過這個想法，但我自己做了以后發(fā)現(xiàn)，其實你好好把題目總結(jié)一下花不了太多時間，而且對自己的幫助真的很大，希望同學(xué)們也能做到這點，至少，對于做錯的題目一定要引起重視。每天學(xué)習(xí)完或者做完題自己都問問自己，我今天學(xué)到了什么新的方法，我哪個題目思路上有問題以后要注意的。總結(jié)不光在筆頭上，思想上也要經(jīng)常總結(jié)，不能學(xué)了半天連自己學(xué)會了什么還有哪些該掌握的沒掌握都不清楚

適應(yīng)不同的語速

競思教育科技做為全國首家引進(jìn)全球領(lǐng)先的生物技術(shù)-腦回饋技術(shù)，進(jìn)行提高注意力，治療多動，戒除網(wǎng)癮，增強(qiáng)記憶力和腦活力，提高工作學(xué)習(xí)效率的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，致力于競思注意力訓(xùn)練儀的研發(fā)、生產(chǎn)，銷售和競思注意力培訓(xùn)。我們的目標(biāo)是幫助千千萬萬的中國人輕松的集中注意力，從而大幅度提高工作學(xué)習(xí)效率，使人無論在工作還是生活學(xué)習(xí)上都可以做到，心無旁騖，效率倍增!正帶領(lǐng)中國進(jìn)入國民享用生物科技成果的新時代

一定要進(jìn)行熱身運動，同時也應(yīng)該掌握速滑訓(xùn)練的技巧，在訓(xùn)練的過程當(dāng)中應(yīng)該總結(jié)相應(yīng)的經(jīng)驗，不斷的提高自己的能力和水平，一定要根據(jù)自己的實際情況來選擇速滑的訓(xùn)練強(qiáng)度，千萬不要逞能。

有用，但是要配套相應(yīng)的思維方法，速讀看原版東尼博贊的 快速閱讀 就可以了，不建議看培訓(xùn)機(jī)構(gòu)寫的培訓(xùn)資料ppt等等。
理解要再學(xué)習(xí)東尼博贊的另外全冊書籍，如果只是很片面的去看快速閱讀，你只是知道文章內(nèi)的知識，讓你“交流”也就是實際應(yīng)用，你就一臉懵了。
再次強(qiáng)調(diào)一次，不要在看培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的任何資料了，浪費時間還誤導(dǎo)自己。

1.注意集中記憶時只要聚精會神,專心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘.如果精神渙散,一心二用,就會大大降低記憶效率.
2.興趣濃厚如果對學(xué)習(xí)材料,知識對象索然無味,即使花再多時間,也難以記住.
3.理解記憶理解是記憶的基礎(chǔ).只有理解的東西才能記得牢記得久.僅靠死記硬背,則不容易記得住.對于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容,如能做到理解和背誦相結(jié)合,記憶效果會更好.
4.過度學(xué)習(xí)即對學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上,多記幾遍,達(dá)到熟記,牢記的程度.
5.及時復(fù)習(xí)遺忘的速度是先快后慢.對剛學(xué)過的知識,趁熱打鐵,及時溫習(xí)鞏固,是強(qiáng)化記憶痕跡,防止遺忘的有效手段.
6.經(jīng)?；貞泴W(xué)習(xí)時,不斷進(jìn)行嘗試回憶,可使記憶有錯誤得到糾正,遺漏得到彌補(bǔ),使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點記得更牢.閑暇時經(jīng)常回憶過去識記的對象,也能避免遺忘.
7.視聽結(jié)合可以同時利用語言功能和視,聽覺器官的功能,來強(qiáng)化記憶,提高記憶效率.比單一默讀效果好得多.
8.多種手段根據(jù)情況,靈活運用分類記憶,圖表記憶,縮短記憶及編提綱,作筆記,卡片等記憶方法,均能增強(qiáng)記憶力.
9.最佳時間一般來說,上午9~11時,下午3~4時,晚上7~10時,為最佳記憶時間.利用上述時間記憶難記的學(xué)習(xí)材料,效果較好.
10.科學(xué)用腦在保證營養(yǎng),積極休息,進(jìn)行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上,科學(xué)用腦,防止過度疲勞,保持積極樂觀的情緒,能大大提高大腦的工作效率.這是提高記憶力的關(guān)鍵