刻苦訓(xùn)練聽力

這個是必須的 如果我的肥麥像他一樣訓(xùn)練 成就肯定很高

保羅·羅西 1956 年 9 月 23 日生于佛羅倫薩附近的普拉托鎮(zhèn)，他的父親 在當(dāng)?shù)匾患壹徔棌S工作，是一位狂熱的足球迷，每個星期天都要帶保羅到佛 市去看甲級隊的比賽。正是在父親的熏陶和影響下，羅西才投身于足球運(yùn)動 的。當(dāng)羅西還只有 10 歲時，父親就送他進(jìn)入家鄉(xiāng)的阿波基納兒童隊，后來又 把他推薦到維爾杜斯隊，但小羅西并不走運(yùn)，他體質(zhì)瘦弱，在同小伙伴的競 賽中經(jīng)常踢不完一場球就得下來。他曾幾次想?yún)⒓臃鹆_倫薩的菲奧倫蒂納 隊，但人家看不起他，每次都被拒之門外。小羅西一氣之下，只身離開故鄉(xiāng)， 跑到都靈另找門路去了。當(dāng)時他還不到 15 歲。
都靈是意大利的足球城，強(qiáng)隊眾多，但羅西眼光很高，他想，要進(jìn)就進(jìn)
一個好隊，正在擴(kuò)充隊伍、招募人才的尤文圖斯俱樂部，早就聽說過羅西執(zhí) 意投身足球的愿望，派去面試羅西的專家，看到他機(jī)靈、敏捷、技術(shù)很全面， 特別有一股拼勁，覺得是個苗子，立即決定錄取他，為羅西攀登足球高峰打 開了大門。羅西的系統(tǒng)訓(xùn)練就是從這里開始的。
在都靈的 4 年，既是他求知上進(jìn)的 4 年，也是多災(zāi)多難的 4 年。羅西在
回憶這一段經(jīng)歷時深有感觸地說：“我踢得不錯，俱樂部領(lǐng)導(dǎo)和教練對我很 有信心，但成績不穩(wěn)定。這期間，我的膝蓋受過三次傷，每次都不得不動手 術(shù)，我還摔斷了一只手，因此，我的大部分時間都是在醫(yī)院或養(yǎng)傷中度過的?！?br/>1975 年，18 歲的羅西首次參加青年隊的比賽，但表現(xiàn)令人失望。遭到不
少人的非難，同伴們也指責(zé)他動作太“軟”，不賣力氣。1976 年夏季，不到
19 歲的羅西被以 300 萬美金賣給了維琴察的拉內(nèi)羅斯隊。在這里他開始了飛 黃騰達(dá)的新時期。

保羅·羅西 1956 年 9 月 23 日生于佛羅倫薩附近的普拉托鎮(zhèn)，他的父親 在當(dāng)?shù)匾患壹徔棌S工作，是一位狂熱的足球迷，每個星期天都要帶保羅到佛 市去看甲級隊的比賽。正是在父親的熏陶和影響下，羅西才投身于足球運(yùn)動 的。當(dāng)羅西還只有 10 歲時，父親就送他進(jìn)入家鄉(xiāng)的阿波基納兒童隊，后來又 把他推薦到維爾杜斯隊，但小羅西并不走運(yùn)，他體質(zhì)瘦弱，在同小伙伴的競 賽中經(jīng)常踢不完一場球就得下來。他曾幾次想?yún)⒓臃鹆_倫薩的菲奧倫蒂納 隊，但人家看不起他，每次都被拒之門外。小羅西一氣之下，只身離開故鄉(xiāng)， 跑到都靈另找門路去了。當(dāng)時他還不到 15 歲。

都靈是意大利的足球城，強(qiáng)隊眾多，但羅西眼光很高，他想，要進(jìn)就進(jìn)

一個好隊，正在擴(kuò)充隊伍、招募人才的尤文圖斯俱樂部，早就聽說過羅西執(zhí) 意投身足球的愿望，派去面試羅西的專家，看到他機(jī)靈、敏捷、技術(shù)很全面， 特別有一股拼勁，覺得是個苗子，立即決定錄取他，為羅西攀登足球高峰打 開了大門。羅西的系統(tǒng)訓(xùn)練就是從這里開始的。

在都靈的 4 年，既是他求知上進(jìn)的 4 年，也是多災(zāi)多難的 4 年。羅西在

回憶這一段經(jīng)歷時深有感觸地說:“我踢得不錯，俱樂部領(lǐng)導(dǎo)和教練對我很 有信心，但成績不穩(wěn)定。這期間，我的膝蓋受過三次傷，每次都不得不動手 術(shù)，我還摔斷了一只手，因此，我的大部分時間都是在醫(yī)院或養(yǎng)傷中度過的?！?br>
1975 年，18 歲的羅西首次參加青年隊的比賽，但表現(xiàn)令人失望。遭到不

少人的非難，同伴們也指責(zé)他動作太“軟”，不賣力氣。1976 年夏季，不到

19 歲的羅西被以 300 萬美金賣給了維琴察的拉內(nèi)羅斯隊。在這里他開始了飛 黃騰達(dá)的新時期。

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上杭出生的林丹5歲就開始練習(xí)羽毛球。小時候的林丹很好動，總也閑不下來，父母就商量著把他送到上杭少體校，課余時間做些運(yùn)動，回家后就安靜了。啟蒙教練陳偉華發(fā)現(xiàn)了林丹這棵“苗子”，他說：“這小孩兒人很機(jī)靈，動作也很靈活，是打羽毛球的料?！?

在上杭體校練了3年多，林丹遇上了他生命中的又一位“貴人”。福建省體校教練、前羽毛球世界冠軍張青松到上杭選“苗子”。林丹的彈跳力、爆發(fā)力、耐力，都給張青松留下了深刻印象。很快，張青松就跟陳偉華說：“這孩子省體校要定了！”

陳偉華也對小林丹的勤奮印象深刻：“訓(xùn)練非?？炭?，每天總是最后一個離開訓(xùn)練場?！绷值さ母赣H林建斌說：“在上杭少體校時，5、6歲的林丹每天要練球4個多小時，晚上回家都是筋疲力盡，吃飯時都要睡著了?！?

勤奮訓(xùn)練的習(xí)慣一直陪伴著林丹，5歲進(jìn)入上杭市少校，8歲到福建省體校，12歲進(jìn)入八一隊，再到今天的奧運(yùn)冠軍，“刻苦訓(xùn)練、頑強(qiáng)拼搏”始終是林丹留給家人和教練的最深刻印象。

在談到對兒子的祝福時，林建斌說：“希望林丹從雅典奧運(yùn)會失利的陰影中走出來，以平常心一場一場去拼下來?！睕Q賽之夜，30位街坊鄰居、親朋好友來到林建斌家中，為林丹加油助威，林建斌說：“參加奧運(yùn)會是一項光榮，不管勝負(fù)如何，我們都為他驕傲。”
參考資料：林丹

姚明是中國體育歷史上國際影響力最大的運(yùn)動員之一，但他不是從天而降的英雄。他是靠著自己的努力、智慧、堅韌的職業(yè)體育精神，一步一步走到了今天。
球場上的姚明，他刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏，提高球技；球場外，他注意自己的形象和言談舉止，善待他人，嚴(yán)格要求自己。無論是場上還是場上，關(guān)于他的負(fù)面新聞都是0，作為一名在美國打球受到全世界注目的中國人，這樣的表現(xiàn)就是在為自己的祖國贏得尊敬和贊譽(yù)。
姚明的身價也在節(jié)節(jié)攀升。今年年初，由中國品牌研究院專業(yè)評估發(fā)布的《2006中國個人品牌價值百強(qiáng)榜》中，姚明以1.1331億元的個人品牌價值排在總榜第一位。據(jù)說他最近拒絕了豐田開出的1.6億元的廣告價碼，理由是“沒有理由”，這被看成是姚明愛國精神的具體體現(xiàn)。
但這樣的表現(xiàn)其實并不代表愛國與否，姚明的愛國情懷是從他出國去nba打球后就貫穿始終的。從2002年進(jìn)入nba到2006年，凡是涉及到中國男籃的重大比賽，姚明都義無反顧地回到祖國。今年接受腳部手術(shù)之后有猜測他可能會缺席8月份的世錦賽，而他自己則多次向中國籃協(xié)表示要盡快恢復(fù)，爭取參加世錦賽。
在接受《休斯敦紀(jì)事報》采訪時姚明說：“在我來nba之前，我的最終目標(biāo)是幫助國家隊在奧運(yùn)會上取得好成績。我來到nba之后，這仍然是我最重要的目標(biāo)。只要能讓我進(jìn)國家隊，不給我報酬沒關(guān)系，沒有球迷我也不在乎，甚至讓我當(dāng)板凳球員都行。因為能為國家而戰(zhàn)是一種榮譽(yù)。我第一次穿上國家隊球衣時是17歲，第一天拿到球衣時，我像模特一樣在鏡子前擺弄它。球衣對我來說確實有點(diǎn)大，但能把我的名字印在上面是一種榮譽(yù)?！?/div>