談?wù)劰盼挠^止論述文

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古人談讀書的論述不勝枚舉，以下列出一些經(jīng)典的例子：

孔子：“三人行必有我?guī)熝??！?- 這是孔子對(duì)于讀書的態(tài)度，他認(rèn)為任何人、任何經(jīng)歷我們都可以從中汲取到知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。

周敦頤：“讀書破萬卷，下筆如有神?！?- 這是周敦頤對(duì)于讀書的要求。他認(rèn)為只有讀書達(dá)到了一定的程度，下筆才能如有神。

王陽明：“致良知，讀書為先。” - 這是王陽明對(duì)于讀書的理解，他認(rèn)為讀書是培養(yǎng)良知的重要途徑，只有通過不斷地讀書才能不斷地提高自身。

陸游：“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰?！?- 這是陸游對(duì)于讀書交友的看法。他認(rèn)為通過讀書可以交到志同道合的知己，即使距離遙遠(yuǎn)，也能感受到彼此的相通和相融。

朱熹：“明經(jīng)達(dá)理，實(shí)事求是?！?- 這是朱熹對(duì)于讀書和學(xué)術(shù)的要求。他認(rèn)為通過讀經(jīng)探究道理，要求實(shí)事求是，才能不斷提高自己的思想和見識(shí)。

以上是一些古人談讀書的經(jīng)典論述，它們都具有普遍性和現(xiàn)實(shí)意義，對(duì)于我們提高自身素養(yǎng)、指導(dǎo)學(xué)習(xí)、啟迪思考都有重要的借鑒意義。

中學(xué)生存在的不良情緒：
1.心情郁悶，對(duì)將來不抱希望，悲觀厭世；
2.在人際關(guān)系上，樸實(shí)但消極，沒有主動(dòng)性；
3.自卑感強(qiáng)，自認(rèn)為是能力低、沒有價(jià)值的人；
4.很少與人交往，但講究禮儀，感情深厚，遵守信用，性格誠(chéng)實(shí)但缺乏靈活性；
5.視野中所有的東西都是灰色的，沒有干勁。

調(diào)節(jié)中學(xué)生不良情緒的方法：
1.改變生活習(xí)慣，堅(jiān)持鍛煉身體。減輕生活和學(xué)習(xí)中的負(fù)擔(dān)，制定計(jì)劃要留有余地，以保持對(duì)完成任務(wù)的滿足感。盡量參加討論會(huì)、演講會(huì)，多與充滿活力的人接觸，養(yǎng)成積極主動(dòng)的習(xí)慣。
2.可能的話，全部或暫時(shí)地脫離現(xiàn)在正在做的事情，休養(yǎng)一陣子，恢復(fù)元?dú)?。調(diào)節(jié)好運(yùn)動(dòng)和休養(yǎng)的平衡，不要思考別的事情，當(dāng)然，看些有益的圖書也是可以的。
3.保持滿足感，想想比自己倒霉的人，自己多么幸福，這樣能使心情舒坦。精神上要充實(shí)，物質(zhì)上則簡(jiǎn)樸些，滿足于自己的學(xué)習(xí)、生活、家庭等，懷著感激的心情生活。面臨困難、煩惱、難題時(shí)，要積極處理自己所能辦到的事情，不要耽擱。