高中英語(yǔ)記憶規(guī)律
時(shí)間律: 研究表明,每次信息的重復(fù)輸入,其維持記憶的時(shí)間是各不相同的。以外語(yǔ)單詞記憶為例,第一次可能幾秒鐘;第二次、第三次就可能由幾分鐘到幾小時(shí);再重復(fù)就能幾天,甚至幾個(gè)月。重復(fù)次數(shù)越多,記憶時(shí)間就越長(zhǎng)。
數(shù)量律: 當(dāng)需要記憶的材料數(shù)量偏大時(shí),會(huì)給記憶帶來(lái)困難。在這種情況下,把記憶的組織適當(dāng)分散成若干小單元后,再依次存儲(chǔ),記憶的效果就可能好些。
聯(lián)系律: 認(rèn)知的循序漸進(jìn)規(guī)律,揭示了新舊知識(shí)之間的內(nèi)在聯(lián)系。任何新知識(shí)的獲得都是由原有知識(shí)發(fā)展、衍生或轉(zhuǎn)化而來(lái)的。所以,對(duì)新信息的記憶,通過(guò)和原有知識(shí)的各種形式的聯(lián)想(接近聯(lián)想、類似聯(lián)想、對(duì)比聯(lián)想、因果聯(lián)想等),形成新、舊知識(shí)之間有機(jī)聯(lián)系的系統(tǒng),是有利于知識(shí)儲(chǔ)存的。
轉(zhuǎn)化律: 記憶是一個(gè)不斷鞏固的過(guò)程。由瞬時(shí)記憶到短時(shí)記憶再到長(zhǎng)期記憶有一個(gè)轉(zhuǎn)化過(guò)程;由感知保持到理解、到衍生新知也有一個(gè)轉(zhuǎn)化過(guò)程。這個(gè)過(guò)程是一個(gè)由量變到質(zhì)變的過(guò)程,質(zhì)變之后外來(lái)信息就能長(zhǎng)期、牢固地保存在腦海中。
干涉律: 當(dāng)一個(gè)新的信息輸入后,它與原有的知識(shí)儲(chǔ)備之間會(huì)產(chǎn)生一種相互干擾。一是前后信息互相加強(qiáng),稱為“正干涉”;二是前后信息互相干擾,稱為“負(fù)干涉”。正干涉有利于記憶,負(fù)干涉則對(duì)記憶起抑制作用,所以,同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)要充分利用正干涉而避免負(fù)干涉。
強(qiáng)化律: 強(qiáng)烈、新鮮的刺激能激起興趣,使人感受突出,就會(huì)使記憶強(qiáng)化。
上述規(guī)律只是對(duì)一般情況而言的,中學(xué)生在運(yùn)用這些記憶規(guī)律時(shí)要因人而異、因記憶對(duì)象而異,每個(gè)人都要從自己的實(shí)際和特長(zhǎng)出發(fā),來(lái)理解和駕馭這些規(guī)律。
如圖:
顯而易見(jiàn),復(fù)習(xí)的最佳時(shí)間是記材料后的1—24小時(shí),最晚不超過(guò)2天,在這個(gè)區(qū)段內(nèi)稍加復(fù)習(xí)即可恢復(fù)記憶。過(guò)了這個(gè)區(qū)段因已遺忘了材料的72%以上,所以復(fù)習(xí)起來(lái)就“事倍功半”。
在復(fù)習(xí)功課時(shí),有時(shí)感覺(jué)碰到的好像是新知識(shí)似的,這就是因?yàn)閺?fù)習(xí)的間隔太長(zhǎng)了的緣故。今后我們要有意識(shí)的運(yùn)用這一規(guī)律,切莫以為什么時(shí)間復(fù)習(xí)都一樣。
長(zhǎng)時(shí)記憶:
信息經(jīng)過(guò)充分的和有一定深度的加工后,在頭腦中長(zhǎng)時(shí)間保留下來(lái)的記憶。
從時(shí)間上看,凡是在頭腦中保留時(shí)間超過(guò)1分鐘的記憶都是長(zhǎng)時(shí)記憶。
長(zhǎng)時(shí)記憶的容量很大,所存貯的信息也都經(jīng)過(guò)意義編碼。我們平時(shí)常說(shuō)的記憶好壞,主要是指長(zhǎng)時(shí)記憶?。
瞬時(shí)記憶系統(tǒng)、短時(shí)記憶系統(tǒng)和長(zhǎng)時(shí)記憶系統(tǒng)雖各有自己的對(duì)信息加工的特點(diǎn),但從時(shí)間銜接看是連續(xù)的,關(guān)系也是很密切的?。
1)如果可以,利用諧音
2)如果可以,當(dāng)作簡(jiǎn)譜
3)如果不是太長(zhǎng),分段記憶
4)如果是手機(jī)號(hào)碼或一般的編碼,一般這類編碼是有一定規(guī)律的,建議先搞清規(guī)律
5)如果只是為了應(yīng)付考試的,建議放棄該題或作弊>.<
奇數(shù)、偶數(shù)、素?cái)?shù)、正數(shù)、負(fù)數(shù)等等,自己學(xué)習(xí)規(guī)律
2、遺忘速度先快后慢,在學(xué)習(xí)識(shí)記完某一知識(shí)后,遺忘就開(kāi)始發(fā)生,尤其在起始階段遺忘的速度較快;
3、有無(wú)意義,有肆桐意義能理解的內(nèi)容不容易遺忘,無(wú)意義不理解的內(nèi)容容易遺忘;
4、興趣愛(ài)好,對(duì)有興趣、愛(ài)好和需要的內(nèi)容不易遺忘;
5、內(nèi)容和時(shí)間,一次記憶同類的內(nèi)容過(guò)多、過(guò)久時(shí)容易發(fā)生遺忘;
定期復(fù)習(xí)與自測(cè):
即對(duì)自己所學(xué)的課程、知識(shí)定個(gè)復(fù)習(xí)與自測(cè)計(jì)劃,然后按時(shí)執(zhí)行。
1、日測(cè):每晚上睡覺(jué)前,應(yīng)該將當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)擇其要點(diǎn)復(fù)述一下,如條件不允許,默寫提綱或干脆默想也行。
2、周測(cè):星期天休息,可將一周來(lái)所學(xué)課程的內(nèi)容換個(gè)角度提出問(wèn)題,寫在一張紙上測(cè)驗(yàn)自己,發(fā)現(xiàn)存在疑難或模糊之處,馬上解決,決不拖欠。
3、單元測(cè)驗(yàn):一個(gè)單元學(xué)完了,可以啟旦自滑纖測(cè)一下這個(gè)單位有哪些主要內(nèi)容,學(xué)完有什么收獲,從而及時(shí)消化,鞏固記憶。
4、全書測(cè)驗(yàn):一本書學(xué)完后,可以翻開(kāi)目錄,逐次回憶內(nèi)容,在單元測(cè)的基礎(chǔ),全書測(cè)就問(wèn)題不大了。如果沒(méi)有時(shí)間,可以挑選那些重要內(nèi)容先進(jìn)行。
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