暑假準(zhǔn)高三作息時(shí)間表英語(yǔ)

起床?????????????????????????????????????????????? ? ??? 十點(diǎn)

洗漱、吃飯?????????????????????????????????????????? 十點(diǎn)至十一點(diǎn)

學(xué)習(xí)????????????????????????????????????????????????????? 十一點(diǎn)至兩點(diǎn)

午飯 午睡?????????????????????????????????????????????兩點(diǎn)至四點(diǎn)半

娛樂(lè)??????????????????????????????????????????????????????四點(diǎn)半至十一點(diǎn)

熄燈??????????????????????????????????????????????????????十一點(diǎn)半之前

暑假作息時(shí)間怎么畫好看如下可供參考：

一、方法一

1、取張白紙，橫向放置。在白紙中央畫一個(gè)表格。表頭寫上“時(shí)間”和“內(nèi)容”；在表格旁邊畫上兩朵荷花，畫上幾片荷花葉子；在白紙上方，畫上太陽(yáng)和白云。在表格左右兩側(cè)畫上幾座小山；

2、美化表格，將荷花涂成紅色，荷葉涂成綠色；將小山涂成青色，荷塘涂成藍(lán)色；在表格中寫上“暑假計(jì)劃內(nèi)容”，可以寫每天的生活安排；

二、方法二

1、首先先準(zhǔn)備一張白紙，然后再在白紙偏上部分的中間處寫上”暑假作息表“或”暑假計(jì)劃“等字樣；然后再在白紙的四個(gè)角處分別畫上自己喜歡的圖案，盡量圖案元素不要有所重復(fù)，并用波浪線將各圖案連接在一起；

2、接著在白紙正中央畫出一個(gè)表格，分別寫上”時(shí)間“和”內(nèi)容“的標(biāo)題，并在剩余空白處也畫一個(gè)方框作為備注欄備用；最后線稿完成進(jìn)行描邊和上色，并將大標(biāo)題”暑假作息表“或”暑假計(jì)劃“等字樣加粗起強(qiáng)調(diào)作用；

三、拓展

1、暑假是適用于全世界在校學(xué)生和教師的一個(gè)較長(zhǎng)的夏季假期。北半球國(guó)家一般在6月下旬（或7月上旬）至9月1日。南半球國(guó)家一般在1月；暑假是指從七月至八月或一月到二月，大約一到兩個(gè)月學(xué)校放假的時(shí)間，因國(guó)家半球位置不同所以放假時(shí)間也有不同；

2、在中國(guó)，學(xué)校通常將每個(gè)學(xué)年分為上、下兩個(gè)學(xué)期。上學(xué)期從秋季八月中旬或九月初開(kāi)始，到第二年的一月底（或一月中旬，東北地區(qū)多為1月上旬）左右結(jié)束。此時(shí)各學(xué)校開(kāi)始放假，而這個(gè)假期正處于中國(guó)寒冷的冬季，就稱為寒假，寒假一般正月十五結(jié)束；

3、下學(xué)期從春季二月中旬（陰歷正月十六）開(kāi)始，到七月初或七月中旬結(jié)束，各學(xué)校又開(kāi)始放假，而這個(gè)假期正處于中國(guó)最炎熱的夏季，暑氣逼人，就被稱為暑假。如今大部分學(xué)校的暑假結(jié)束時(shí)間是8月末，個(gè)別地方在8月中旬。

有幫助的，暑假打工不僅僅是掙錢，你還會(huì)認(rèn)識(shí)更多人，了解更多的人情世故，對(duì)待客人怎么樣等等，有時(shí)候也會(huì)受委屈，還會(huì)知道業(yè)內(nèi)行情，總之很豐富。

我是做旅行社的，告訴你一句實(shí)話，不坑人的只能走旅行社的高端產(chǎn)品。價(jià)錢便宜的里面肯定多多少少都有點(diǎn)什么。夏季也就高原不熱，西藏，貴州 廣西 或東北內(nèi)蒙古之類的。你自己考慮一下吧。

多聽(tīng)標(biāo)準(zhǔn)發(fā)音的英語(yǔ)材料，鼓勵(lì)孩子模仿發(fā)音，必要時(shí)可以找專業(yè)的發(fā)音教程學(xué)習(xí)。

寒暑假顧名思義就是夏天太熱，放假休息，秋天涼快了再來(lái)，冬天太冷，放假休息，開(kāi)春暖和了再來(lái)。

至于具體暑假的起源，民間一直流傳著一個(gè)小故事。故事說(shuō)中國(guó)古代奇人鬼谷子王禪曾在云夢(mèng)山鬼谷洞講學(xué)，當(dāng)時(shí)的龐涓、蘇秦、孫臏、張儀等都是他的門下弟子。

鬼谷洞每年夏天，洞里的山泉井都會(huì)漲水從而溢滿整個(gè)山洞導(dǎo)致無(wú)法教學(xué)，鬼谷子只得給學(xué)生放假，“放暑假”也就從那時(shí)候一直延續(xù)至今。

當(dāng)然，傳說(shuō)只是傳說(shuō)，在孔子時(shí)期就有了寒暑假，只不過(guò)是類似形式，當(dāng)時(shí)還叫“游學(xué)”。近代中國(guó)的寒暑假制度是伴隨著晚清學(xué)制改革出現(xiàn)的，是西學(xué)東漸的產(chǎn)物。

當(dāng)時(shí)的清政府仿照西洋建立西式學(xué)堂，可能索性也將寒暑假制度照搬了過(guò)來(lái)，星期放假也就是從這時(shí)候開(kāi)始的。

最早明文規(guī)定寒暑假的是袁世凱組織制定的《山東大學(xué)堂章程》：“每年春季，以正月二十前后開(kāi)學(xué)，小暑節(jié)放學(xué)，給暑假;休息至立秋后后六日開(kāi)學(xué)，十二月十五以前放學(xué)，給年假?！逼渲幸?guī)定了寒暑假制度并從此被后世沿用。

中華人民共和國(guó)成立之后，廢除了民國(guó)政府頒布的《學(xué)校學(xué)年學(xué)期及休假日期規(guī)程》，自己陸續(xù)出臺(tái)了一系列關(guān)于學(xué)校學(xué)期、寒暑假制度的章程與規(guī)定，這便是我們?nèi)缃窳?xí)以為常的放假制度了。

暑假作息時(shí)間表小學(xué)生模板如下：

8：00起床（穿衣、折被子、洗漱要求自理）。

8：30—9：00吃早飯。

9：00—10：00寫暑假作業(yè)。

10：00—11：00自由活動(dòng)（到外面活動(dòng)或者看電視等）。

11：00—12：00練字或讀書(shū)。

12：00—12：30吃午飯。

12：30—13：30休息（不休息就自由活動(dòng)）。

13：30—15：00看書(shū)或練字（過(guò)年期間有活動(dòng)就參加活碧塵困動(dòng)）。

15：00—16：00寫暑假作業(yè)（包括媽媽布置的家庭作業(yè)）。

16：00—18：00自由活動(dòng)（可以跳繩等活動(dòng)）。

18：00—18：30吃晚飯。兄虛

18：30—20：00自由活動(dòng)悔念（包括洗漱、看電視或玩游戲）。

20：00—20：30看書(shū)。

20：30睡覺(jué)。

準(zhǔn)高二暑假如何逆襲如下：

1、制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃：在暑假期間，制定一個(gè)詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，包括每天的學(xué)習(xí)時(shí)間表和具體的學(xué)習(xí)任務(wù)。合理安排時(shí)間，平衡各科目的學(xué)習(xí)，確保能夠全面復(fù)習(xí)。

2、復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)：回顧和復(fù)習(xí)高二學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)知識(shí)，加深對(duì)重要概念和知識(shí)點(diǎn)的理解。對(duì)于理科和文科，建議閱讀教材、做習(xí)題和模擬考試，加強(qiáng)對(duì)知識(shí)的掌握。

3、提前預(yù)習(xí)高三內(nèi)容：提前預(yù)習(xí)高三學(xué)習(xí)的內(nèi)容，了解新的知識(shí)點(diǎn)和考試要求。可以通過(guò)閱讀教材或參考相關(guān)資源，提前熟悉高三階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容，有利于快速適應(yīng)新的學(xué)習(xí)節(jié)奏。

4、解決學(xué)科薄弱環(huán)節(jié)：分析自己在高二學(xué)習(xí)中存在的薄弱環(huán)節(jié)，有針對(duì)性地進(jìn)行補(bǔ)習(xí)和強(qiáng)化練習(xí)。可以尋求老師、同學(xué)或?qū)I(yè)的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)的幫助，針對(duì)性地解決問(wèn)題。

5、做大量的習(xí)題和模擬考試：通過(guò)大量的習(xí)題和模擬考試，鞏固知識(shí)并熟悉考試形式和要求。針對(duì)性地選擇一些歷年真題或模擬試題進(jìn)行練習(xí)，提高答題技巧和應(yīng)試能力。

6、注重健康和休息：盡管暑假是一個(gè)復(fù)習(xí)的重要時(shí)間段，但也要注意合理安排時(shí)間，注重休息和健康。保持良好的作息習(xí)慣，合理安排休息時(shí)間，并進(jìn)行適量的體育鍛煉，有助于保持身心健康，提高學(xué)習(xí)效率。

7、尋求幫助和支持：如果在學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到困難，不要猶豫尋求幫助和支持?？梢耘c老師、同學(xué)或家長(zhǎng)交流，尋求解答和指導(dǎo)，在學(xué)習(xí)上形成合作和互助的氛圍。

高二升高三的注意事項(xiàng)：

1、明確目標(biāo)：在高三階段，明確自己的學(xué)業(yè)目標(biāo)非常重要。為了進(jìn)入理想的大學(xué)或?qū)I(yè)，可以制定明確的就業(yè)目標(biāo)或升學(xué)目標(biāo)，并將其作為行動(dòng)的動(dòng)力。

2、高三是一個(gè)緊張而繁忙的學(xué)習(xí)階段，需要合理規(guī)劃時(shí)間。制定一個(gè)詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，包括每天的學(xué)習(xí)時(shí)間表和具體任務(wù)，確保充足的學(xué)習(xí)時(shí)間，同時(shí)也留出適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間。高三是時(shí)間管理的關(guān)鍵時(shí)期，要學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間，高效利用每一分鐘。做好日程安排，學(xué)會(huì)優(yōu)先處理重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，避免拖延和浪費(fèi)時(shí)間。

3、增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力：高三要求學(xué)生具備較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力。注重學(xué)習(xí)方法和技巧的培養(yǎng)，如合理筆記、歸納總結(jié)、解題思路等。積極參加學(xué)校組織的學(xué)習(xí)技巧培訓(xùn)，提高自己的學(xué)習(xí)效率。

4、尋求幫助和支持：在高三的學(xué)習(xí)過(guò)程中，遇到困難或問(wèn)題時(shí)不要獨(dú)自承擔(dān)，要勇于尋求幫助和支持。與老師、同學(xué)或家長(zhǎng)進(jìn)行交流，討論學(xué)習(xí)問(wèn)題，共同解決困難。高三的學(xué)習(xí)壓力較大，但要時(shí)刻關(guān)注自己的身體和心理健康。保持良好的作息習(xí)慣、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和放松活動(dòng)，有助于保持身心平衡。

5、注意復(fù)習(xí)和強(qiáng)化重點(diǎn)：及時(shí)復(fù)習(xí)和強(qiáng)化基礎(chǔ)知識(shí)，善于總結(jié)和歸納重點(diǎn)內(nèi)容。密切關(guān)注高考大綱和考試要求，注重對(duì)重要知識(shí)點(diǎn)和考試重點(diǎn)的理解和掌握。

可指滲以。志愿者是指以自己的時(shí)間、知識(shí)、技能、體力等從事志愿服務(wù)的自然人。準(zhǔn)大唯輪脊學(xué)生可以在暑桐拿假期間成為志愿者，有很多當(dāng)代準(zhǔn)大學(xué)生去當(dāng)志愿者。

暑假作息時(shí)間介紹如下：

上午

· 07:00~08:00 早餐，晨讀

晨讀的時(shí)候，可以背一些詩(shī)詞，英語(yǔ)單詞之類，量不在多，重在堅(jiān)持。

· 08:30~09:30 寫作業(yè)

報(bào)了興趣班的孩子就不用嚴(yán)格遵守這個(gè)時(shí)間表了，但是得保證每天大約兩個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間，防止假期之后的知識(shí)滑坡。

· 09:30~10:30 休息

孩子可以看會(huì)兒電視，玩會(huì)兒游戲，放松一下。

· 10:30~11:30 寫作業(yè)

· 11:30~14:30 午餐，午休

下午

· 14:30~15:30 課外延伸閱讀

閱讀的書(shū)目不限，主要培養(yǎng)孩子形成良好的讀書(shū)習(xí)慣，拓展思維。

· 15:30~16:00 休息

· 16:00~18:00 戶外活動(dòng)

愛(ài)玩是孩子的天性，這個(gè)時(shí)間段太陽(yáng)已經(jīng)不再特別強(qiáng)烈，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，可以給孩子報(bào)個(gè)游泳班之類的。這個(gè)時(shí)間段也是各電視臺(tái)動(dòng)畫片播出時(shí)間，活動(dòng)完之后可以讓孩子看會(huì)兒動(dòng)畫片。

· 18:00~19:00 晚餐

晚上

· 19:00~20:00 興趣時(shí)間

讓孩子自我規(guī)劃，做自己感興趣的事。如果有音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)、手工的愛(ài)好，可以讓他們自由安排。

· 20:00~21:00 溝通時(shí)間

在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，父母的陪伴是不可缺少的。這個(gè)時(shí)間段，父母可以和孩子進(jìn)行交流，講故事，玩游戲等都可以。

· 21:00 洗漱、睡覺(jué)

暑假期間要保證孩子充足、規(guī)律的睡眠時(shí)間，休息好了，身心狀態(tài)才會(huì)更好。