體育游泳英語作文高中生
1.水電分離,主要設(shè)備采用原裝進(jìn)口,安全性能更高。
2游泳池每小時(shí)循環(huán)過濾2—4次,安全衛(wèi)生,防止交叉感染,做到不用天天換水,節(jié)約能源。
3.沙缸深層過濾,紫外線或臭氧實(shí)時(shí)自動(dòng)消毒,減少了工作人員的勞動(dòng)強(qiáng)度。
4.游泳池可拆卸挪動(dòng),方便實(shí)用。
5.確保嬰兒的健康和安全,專業(yè)溫水泳池。
6.進(jìn)口內(nèi)襯材料,安全無毒
7.進(jìn)口循環(huán)凈化系統(tǒng)
8.高品質(zhì)安全保護(hù)氣囊泳圈,專業(yè)消毒設(shè)備,不添加任何化學(xué)成分
9.國際安全標(biāo)準(zhǔn)水上玩具
10.獨(dú)有的水療沖浪系統(tǒng),泡泡浴系統(tǒng),七彩燈光,配合工作人員專業(yè)的水育訓(xùn)練課程,給寶寶帶來更多的游泳樂趣。
11.自動(dòng)加熱、自動(dòng)循環(huán)、自動(dòng)消毒、恒溫、省時(shí)、省力、省水、干凈、衛(wèi)生、環(huán)保、節(jié)約能源。
當(dāng)然需要了,游泳教練有專門的教練證,這不是一般的教師資格證可以代替的,而且考游泳教練資格證之前,還必須有救生員證。主要還是出于安全考慮。
禁止戶外野游,是杜絕少年兒童溺水事故發(fā)生的根本大計(jì)。但有堵還必須有疏。在農(nóng)村,能否利用現(xiàn)有河道坑塘資源,開辟一些具備安全衛(wèi)生設(shè)施的場(chǎng)所,配備救護(hù)人員,供孩子們游泳鍛煉;在城鎮(zhèn),衛(wèi)生防疫和體育管理部門,要加強(qiáng)現(xiàn)有游泳場(chǎng)館安全和衛(wèi)生的管理督查。據(jù)我體會(huì),很多游泳場(chǎng)館為了節(jié)約經(jīng)營(yíng)成本,對(duì)游泳池水,只撒藥不換水,弄得一進(jìn)游泳館,嗆人,睜不開眼。游上幾天,呼吸道就受不了了。以至于人們寧可去野游,也不去游泳館??傊议L(zhǎng)對(duì)孩子要加強(qiáng)管理和教育,社會(huì)也要應(yīng)季推出野游危險(xiǎn),危及生命的宣傳,使孩子們過一個(gè)愉快安全的暑期。
2.下水前試試水溫,若水太冷,就不要下水;
3.若在江、河、湖、海游泳,則必須有伴相陪,不可單獨(dú)游泳;
4.下水前觀察游泳處的環(huán)境,若有危險(xiǎn)警告,則不能在此游泳;
5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一,而且涼,水中可能有傷人的障礙物,很不安全;
6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米,并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全;
7.在海中游泳,要沿著海岸線平行方向而游,游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者,不要涉水至深處。在海岸做 一標(biāo)記,留意自己是否被沖出太遠(yuǎn),及時(shí)調(diào)整方向,確保安全。
二、如何預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋
游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng)。
游泳前應(yīng)考慮身體狀況,如果太飽、太餓或過度疲勞時(shí),不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳時(shí)如胸痛,可用力壓胸口,等到稍好時(shí)再上岸,
腹部疼痛時(shí),應(yīng)上岸,最好喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫暖。
三、夏季游泳溺水自救方略
如何保證游泳的健康和安全,避免溺水事件的發(fā)生?對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水,極易造成生命危險(xiǎn)。萬一不幸遇上了溺水事件,專家介紹,溺水者切莫慌張,應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,積極自救:
(1)對(duì)于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開,迅速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消除為止;
(2)若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。
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