修煉瑜伽英語(yǔ)作文高中生

[玫瑰]梵文中對(duì)練瑜伽的人如何稱呼：

Yogi或Yogin：那些遵從瑜伽修行道路的人被稱做瑜伽師。

Raja Yogi：征服了大腦的人被稱做帝王瑜伽師。

Yogini：放棄社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)（由指對(duì)女性不公平的社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)），愿意通過(guò)練習(xí)瑜伽，追求精神、靈性知識(shí)和修行的女性。

Hatha Karmin：哈達(dá)卡米，指表演哈達(dá)瑜伽的人。

Swami：行者

[玫瑰]什么樣的人可以練瑜伽？

年輕人、老年人、很老的人、病人或體弱者，只要不懶惰，都可以獲得瑜伽的成就?！豆_(dá)瑜伽之光》1.64

只有練習(xí)者才能在瑜伽中獲得成就。非練習(xí)者如何可能獲得成功？只靠閱讀經(jīng)典，不能獲得瑜伽成就。《哈達(dá)瑜伽之光》1.65

只要有呼吸的人都可以練瑜伽?！艾F(xiàn)代瑜伽之父”克里希那瑪查雅

除了懶人，每個(gè)人都可以練瑜伽?！⑺箿觿?chuàng)始人帕塔比喬伊斯（克氏弟子）

[玫瑰]一個(gè)人可以通過(guò)不同的道路覺(jué)悟：

積極的人通過(guò)業(yè)道（Karma）獲得覺(jué)悟，即通過(guò)完成工作和職責(zé)而覺(jué)悟內(nèi)在的神性。

感性的人通過(guò)虔道（Bhakti）尋找到神性，即通過(guò)對(duì)神的投入和愛(ài)來(lái)獲得覺(jué)悟。

聰慧的人則追隨慧道（Jnana），即通過(guò)汲取知識(shí)而覺(jué)悟。

善于冥想或沉思的人則會(huì)遵循瑜伽道（Yoga），即通過(guò)控制自己的精神來(lái)獲得神性的覺(jué)悟。

[玫瑰]《濕婆本集》中把瑜伽習(xí)練者分為四個(gè)等級(jí)：

1.柔弱的——指那些缺乏熱情、批評(píng)導(dǎo)師、貪婪、行為不良、貪吃、好女色、意志不堅(jiān)定、膽小怕事、健康欠佳、有依懶性、說(shuō)話粗魯、性格懦弱的人們。古魯只能引導(dǎo)這樣的修行者走向曼陀羅瑜伽（Mantra Yoga）的修煉道路，需努力修煉12年達(dá)到開(kāi)悟。曼陀羅瑜伽：不斷地復(fù)誦一個(gè)神圣意念或祈禱文。

2.平庸的——心態(tài)平穩(wěn)，能夠承受困難，愿意去完善自己的工作，說(shuō)話溫和，在任何情況下都有所節(jié)制。古魯會(huì)教授他信仰瑜伽（LayaYoga）使他獲得解脫。

3.高級(jí)的——意志堅(jiān)定、具有男子氣概、獨(dú)立自主、品格高尚、富有同情心、寬容大度、誠(chéng)實(shí)可靠、年輕勇敢、受人尊敬、尊敬師長(zhǎng)、專心投入瑜伽修煉。古魯會(huì)教授這樣強(qiáng)壯的人哈他瑜伽，通過(guò)6年的練習(xí)而悟道。

4.至高的——充滿熱情、外表優(yōu)雅、勇敢無(wú)畏、熟識(shí)經(jīng)文、勤敏好學(xué)、心智健全、心情開(kāi)朗、飲食規(guī)律、自控力強(qiáng)、不恐懼、潔凈、精明、慷慨、樂(lè)于助人、立場(chǎng)堅(jiān)定、聰明、獨(dú)立、寬容、人品好、說(shuō)話溫和、敬拜古魯。適合修煉任何形式的瑜伽，3年內(nèi)達(dá)到開(kāi)悟。至高者可以超越世俗世界。

[玫瑰]古魯和弟子：

Guru：古魯，能夠驅(qū)散黑暗和帶來(lái)光明的人。古魯意義深遠(yuǎn)，他不是普通意義上的領(lǐng)路人，而是靈性導(dǎo)師，他所教授的不是謀生手段，而是生活方式。他傳授有關(guān)靈性的知識(shí)。

Sisya：弟子，接受古魯傳授的靈性知識(shí)的人。

人名后面加“ji”是“敬愛(ài)的XXX”：阿斯湯加創(chuàng)始人帕塔比喬伊斯和艾揚(yáng)格大師都被弟子稱作guruji古魯吉，是敬愛(ài)的導(dǎo)師；艾揚(yáng)格大師的女兒吉塔S艾揚(yáng)格被學(xué)生稱作Geetaji敬愛(ài)的吉塔；三瑜伽創(chuàng)始人雷凱麗被叫做Kaliji是國(guó)際瑜伽組織對(duì)Kali Ray在瑜伽界的一個(gè)尊稱，只有在瑜伽界擁有崇高地位和聲譽(yù)的瑜伽師才能獲此殊榮。

古魯和弟子之間的關(guān)系非常特殊，勝過(guò)父母與子女、丈夫與妻子或朋友之間的關(guān)系。古魯沒(méi)有任何私念，他一心一意地引導(dǎo)弟子向著最終的目標(biāo)努力，關(guān)注著弟子的靈性成長(zhǎng)。作為一名瑜伽學(xué)生，他應(yīng)該渴求知識(shí)，具有謙卑的品性、堅(jiān)持不懈、堅(jiān)韌不拔。

[玫瑰]瑜伽士舍棄了什么？

瑜伽士不舍棄世界，瑜伽士不舍棄行動(dòng)，他舍棄自己的欲望。

瑜伽跟柔術(shù)有本質(zhì)的區(qū)別，很多人看到的柔術(shù)表演在一定程度上不叫瑜伽，并且對(duì)于瑜伽來(lái)說(shuō) 身體的柔韌也不是我們修行的最終目的。

親子瑜伽教學(xué)視頻應(yīng)該有的吧，不過(guò)會(huì)比較少，因?yàn)檫@種大都是瑜伽店里學(xué)的那種，是屬于收費(fèi)的，親可以去專業(yè)的那里去學(xué)親子瑜伽啊，這樣對(duì)你們都好。

五千年前，在古老的印度，高僧們?yōu)榍筮M(jìn)入心神合一的最高境界，經(jīng)常僻居原始森林，靜坐冥想。在長(zhǎng)時(shí)間單純生活之后，高僧們從觀察生物中體悟了不少大自然法則，再?gòu)纳锏纳娣▌t，驗(yàn)證到人的身上，逐步地去感應(yīng)身體內(nèi)部的微妙變化，于是人類懂得了和自己的身體對(duì)話，從而知道探索自己的身體，開(kāi)始進(jìn)行健康的維護(hù)和調(diào)理，以及對(duì)疾病、創(chuàng)痛的醫(yī)治本能。幾千年的鉆研歸納下來(lái)，逐步衍化出一套理論完整、確切實(shí)用的養(yǎng)身健身體系這就是瑜伽。

例如：在長(zhǎng)期觀察貓科動(dòng)物后發(fā)現(xiàn)，它們透過(guò)聳肩、胸部貼地等動(dòng)作，使得肩、背、腰、臀的肌肉得到充分地伸展，牽扯、按摩肺、胃等內(nèi)部器官，刺激了腰椎周圍神經(jīng)、肌腱、骨骼、肌肉等。由這觀察，人類領(lǐng)悟出在意識(shí)力的支配下進(jìn)行這一整套的動(dòng)作，將可治療腰部酸痛、強(qiáng)壯肺、胃，并可以清除多余脂肪一美化腰部曲線。

瑜伽的函義為"結(jié)合" ，"平衡" ，"統(tǒng)一" ，不僅是知性的、感性的，而且要理性的去實(shí)踐"它" ，瑜珈是讓我們?nèi)ド眢w力行的運(yùn)動(dòng)。

　　考古學(xué)家曾在印度河流域發(fā)掘到一件保存完好的陶器，上面描畫(huà)著瑜伽人物做冥想時(shí)的形態(tài)，這件陶器距今至少已有五千年的歷史了，可見(jiàn)瑜伽的歷史可以追溯到更久遠(yuǎn)的年代。

　　Yoga一字，是從印度梵語(yǔ)yug或yuj而來(lái)，是一個(gè)發(fā)音，其含意為“一致”“結(jié)合”或“和諧”。瑜伽就是一個(gè)通過(guò)提升意識(shí)，幫助人類充分發(fā)揮潛能的體系。瑜伽姿勢(shì)運(yùn)用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)方式。古印度人更相信人可以與天合一，他們以不同的瑜伽修煉方法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我的動(dòng)作、穩(wěn)定的頭腦、宗教性的責(zé)任、無(wú)欲無(wú)求、冥想和宇宙的自然和創(chuàng)造。

　　再簡(jiǎn)單一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，瑜伽是生理上的動(dòng)態(tài)運(yùn)動(dòng)及心靈上的練習(xí)，也是應(yīng)用在每天的生活哲學(xué)。瑜伽的最終目標(biāo)就是能控制自己，能駕御肉身感官，以及能馴服似乎永無(wú)休止的內(nèi)心。感官的集中點(diǎn)就是心意，能夠駕御心意，即代表能夠駕御感官；通過(guò)把感官、身體與有意識(shí)的呼吸相配合來(lái)實(shí)現(xiàn)對(duì)身體的控制。這些技巧不但對(duì)肌肉和骨骼的鍛煉有益，也能強(qiáng)化神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌腺體和主要器官的功能，通過(guò)激發(fā)人體潛在能量來(lái)促進(jìn)身體健康。

　　人體的神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌腺體和主要器官的狀況決定著一個(gè)人的健康程度。有規(guī)律的瑜伽練習(xí)有助于消除心理緊張，以及由于疏忽身體健康或提早衰老而造成的體能下降。因此練習(xí)瑜伽能保持活力，令思路清晰。

　　現(xiàn)代生活節(jié)奏快，競(jìng)爭(zhēng)激烈，壓力較大。當(dāng)然，適度的壓力也是必要的，因?yàn)閴毫梢约ぐl(fā)興趣，振奮精神，使人精力充沛。但是，如果這種壓力超過(guò)我們所能承受的限度，身體就會(huì)感到緊張不適，自我免疫力下降，體力不支，有時(shí)還包括心理上的挫敗感、肌肉緊張（可導(dǎo)致脊椎疼痛）、疲累不堪、呼吸短促甚至神志不清等。

　　瑜伽包含伸展、力量、耐力和強(qiáng)化心肺功能的練習(xí)，促進(jìn)身體健康，有協(xié)調(diào)整個(gè)機(jī)體的功能，學(xué)習(xí)如何使身體健康運(yùn)作的同時(shí)也增加了身體的活力。此外，培養(yǎng)心靈和諧和情感穩(wěn)定的狀態(tài)也引導(dǎo)你改善自身的生理、感情、心理和精神狀態(tài)，使身體協(xié)調(diào)平衡，保持健康。

1我想學(xué)瑜伽,當(dāng)瑜伽教練?

答:希望自己老師 經(jīng)過(guò)幾天或1月速成培訓(xùn)出來(lái)執(zhí)教人.答案學(xué)yoga自己當(dāng)老師等少練了35年再說(shuō)吧.



2請(qǐng)問(wèn)靠維持生活現(xiàn)實(shí)?

答:當(dāng)瑜伽教練維持生活要因人而異好老師收入觀差呢溫飽都有問(wèn)題了.



3當(dāng)瑜伽教練有前途?

答:問(wèn)有錢(qián)途做都有前途關(guān)鍵看心態(tài)要只想掙錢(qián)做也罷.人師德重要.要有對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)心希望通過(guò)自己教學(xué)使得們身心健康 還做.



4當(dāng)瑜伽教練能掙多少錢(qián)啊?

答:有教練節(jié)幾十有節(jié)幾百.和自己水平有關(guān).



5請(qǐng)問(wèn)北京學(xué)習(xí)瑜伽去哪里好選擇?

答:北京我熟悉啊告訴樣教練班都速 成有張教練證書(shū)并代表初級(jí)教練證書(shū)2800--5000 高級(jí)下來(lái)沒(méi)有幾萬(wàn)拿全.業(yè)內(nèi)都知道有錢(qián)畢業(yè)了.真想學(xué)建議多走幾家從自己當(dāng)學(xué)員學(xué)起再?zèng)Q定跟誰(shuí)學(xué).要上教練培訓(xùn)班之類還免了吧.

學(xué)習(xí)時(shí)間多長(zhǎng),學(xué)費(fèi)多少?



回答完畢

奉勸教練也老師要厚道才急功近利事情做.yoga 也要自己天天練自己親自感受積累才去教人.

看自己掌握的程度，也看自己的學(xué)校的教學(xué)水平，在一般一類二類的不用怎么擔(dān)心的，還好的。

黃海旗勝V3汽車外型借鑒了雷克薩斯RX系列的設(shè)計(jì)理念，車身線條流暢，頗具動(dòng)感。旗勝V3是黃海汽車首款采用全承載式車身設(shè)計(jì)的車型，摒棄了非承載式車身笨重，質(zhì)量大，底盤(pán)高的缺點(diǎn)，在安全性及穩(wěn)定性方面有了較大的提高，公路行駛非常平穩(wěn)，整個(gè)車身渾為一體，固有頻率震動(dòng)低，噪音小，是大部分中高級(jí)轎車車身的必備之選。同時(shí)全承載車身的布置方式使得車身地板非常平坦，充分釋放了駕乘人員的腿部空間，輔以四輪獨(dú)立麥弗遜懸架系統(tǒng)，更是讓其在舒適性方面大放異彩，兼具有轎車的舒適性及越野車的良好通過(guò)性。 旗勝V3配備電子式雙安全氣囊，車身前部、側(cè)圍均采用緩沖吸能設(shè)計(jì)，充分保證人身安全。四輪盤(pán)式制動(dòng)，輔以ABS+EBD系統(tǒng)，保證制動(dòng)效果的穩(wěn)定可靠，全方位的安全防護(hù)確保行車安全。特點(diǎn)旗勝V3曾經(jīng)作為法薩特NCV概念車亮相過(guò)去的北京車展，此外型借鑒了雷克薩斯RX系列的設(shè)計(jì)理念，車身線條流暢，頗具動(dòng)感。底盤(pán)方面，旗勝V3采用承載式車身設(shè)計(jì)，并配備前后麥弗遜式獨(dú)立懸掛，前后橫向穩(wěn)定桿能夠保證整車在轉(zhuǎn)彎時(shí)側(cè)傾的穩(wěn)定性，減小側(cè)傾角。3動(dòng)力動(dòng)力方面，旗勝V3搭載了代號(hào)為4G63S4N的2.0L發(fā)動(dòng)機(jī)和SG69S4N的2.4L發(fā)動(dòng)機(jī)，與發(fā)動(dòng)機(jī)匹配的是5速手動(dòng)變速箱。4外觀外觀方面，車身線條流暢，頗具動(dòng)感。5安全安全性能方面，旗勝V3配備電子式雙安全氣囊，車身前部、側(cè)圍均采用緩沖吸能設(shè)計(jì)，充分保證人身安全。6競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手黃海旗勝V3定位于城市SUV，其競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手將包括剛剛上市的力帆X60、吉奧奧軒G5以及即將上市的比亞迪S6和長(zhǎng)城H6。7適合人群黃海旗勝V3的外型設(shè)計(jì)動(dòng)感時(shí)尚，承載式車身設(shè)計(jì)更加適合城市路況駕駛。比較適合希望購(gòu)買(mǎi)城市SUV車型，但是預(yù)算不多的消費(fèi)者。黃海旗勝除了此次車展上市的兩款新車外，還將于今年下半年推出2.4汽油至尊版、2.0柴油豪華版、2.0柴油至尊版三款車型。

滿意答案哦?。?！
曾經(jīng)相遇，曾經(jīng)相愛(ài)，曾經(jīng)在彼此的生命光照，就記取那份美好，那份甜蜜。雖然無(wú)緣，也是無(wú)憾。 　　
除了愛(ài)，我一無(wú)所有。 　　
一粒貌不驚人的種子，是隱藏著一個(gè)花季的燦爛；一只其貌不揚(yáng)的毛蟲(chóng)，將蛻變成五彩斑斕的彩蝶。每一人的生命都可以歌詠出生命奇跡的奧秘。
　雖然生命短暫，但是，我們卻可以讓有限的生命體現(xiàn)出無(wú)限的價(jià)值。于是，我下定決心，一定要珍惜生命，決不讓它白白流失，使自己活得更加光彩有力。
那時(shí)候活不下去的原因是不知道病何時(shí)會(huì)好，生命有什么意義、有什么價(jià)值？但我有了信仰以后，便對(duì)生命有一個(gè)新的詮釋：就是每一個(gè)生命，不管是老弱傷殘或貧富貴賤，都是珍貴的！每一個(gè)生命都有他特定的價(jià)值。人看人是看外表——看容貌、看財(cái)富、看地位。但上帝是看內(nèi)心，看我們有沒(méi)有對(duì)自己的生命盡了本分。他不要求每一個(gè)人都拿一百分，因?yàn)樗廊说牟胖怯懈叩?，能力有大小之分，他只要求我們盡本分、盡了心，就夠了
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