藥門仙途有聲小說

金桔小小個的，顏色看上去十分誘人，它的功效也不少呢，一起來看看吧！

功效與作用：1.美容護膚。金桔果實含豐富的維生素A，可預防色素沉淀、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺。2.開胃生津。金桔作為食療保健品，金桔蜜餞可以開胃，飲金桔汁能生津止渴，加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫，能理氣解郁，化痰。其藥用方法有：治慢性支氣管炎用金桔加冰糖隔水燉服。3.預防慢性病。金桔不僅美觀，其果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分。對維護心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。4.對呼吸道有利。更能理氣止咳、健胃、化痰、預防哮喘及支氣管。5.解毒養(yǎng)肝。金桔80%的維生素C都存於果皮中，果皮對肝臟之解毒功能、眼睛的養(yǎng)護、免疫系統(tǒng)之保健皆頗具功效，而且金桔的果皮比果肉甜。

那么它的禁忌又有那些呢？1.金桔不宜多吃。金桔不宜多吃，食用過多的金桔，會攝入過多維生素C，將導致體內代謝的草酸過多，容易引起結石，對口腔和牙齒有一定的傷害。2.金桔不宜與蘿卜同食。金桔不能與蘿卜一起吃，金桔會與蘿卜代謝產生的硫氰酸發(fā)生反應，加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，從而誘發(fā)或導致甲狀腺腫。3.金桔不宜與牛奶同食。金桔不宜與牛奶一起吃，金桔中的維生素C會與牛奶蛋白發(fā)生反應，凝固成塊，影響消化吸收，還容易引起腹脹，腹痛，腹瀉等癥狀。4.空腹不宜食用金桔?？崭沟臅r候不要吃金桔。金桔里面含有眾多的果酸，如果在空腹的時候吃金桔，特別是那些本來腸胃就不好的人，食用后會導致胃部發(fā)生不適，甚至會加重胃部疾病。

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