英語(yǔ)啟蒙榨橙汁

材料
冬瓜一塊，橙汁一瓶或果珍250ml，番茄一個(gè)，蜂蜜15ml
做法
1、冬瓜用挖球器挖成小球，開水焯至斷生，過(guò)涼后放入橙汁中浸泡，冰箱冷藏過(guò)夜；
2、番茄從頂部橫切開，挖出果肉，成為一個(gè)空的容器；
3、將冬瓜球、橙汁和蜂蜜乘入番茄盅即可。
小訣竅
冬瓜是減肥利尿的佳品，我感覺(jué)浮腫的時(shí)候吃一些冬瓜馬上就見效；番茄、橙汁都是維C含量非常高的食物，對(duì)美白非常有好處；蜂蜜更是要每天食用，特別要建議無(wú)論男女老少每天早上起床后空腹喝一杯蜂蜜水，以前老公偶爾便秘，但是堅(jiān)持喝了蜂蜜水之后再也沒(méi)犯過(guò)。

去掉

因?yàn)槠ひ话悴粫?huì)洗得太干凈，會(huì)有殘留的農(nóng)藥之類

而且皮也非常苦澀

鮮榨橙汁的做法第1步
1橙子去皮去筋切小塊。鮮榨橙汁的做法第2步
2. 將橙攜沒(méi)子倒入料理機(jī)內(nèi)，加適量溫開水。（橙子與水比例1:1）鮮榨橙汁的做法第3步
3. 攪拌成汁即可。鮮榨橙汁的做法第4步
4. 倒入杯中即可享用。（也可過(guò)濾掉果渣）

鮮榨橙汁做法小貼士
1、蔬果汁要隨榨隨飲，否則空氣中的氧會(huì)使其維生素c的含量迅速降低。另外，蔬果汁雖然營(yíng)養(yǎng)好喝，但也要適可而止，每日飲用200毫升最為適宜，而且，果汁不能代替水果。

2、寶寶5個(gè)月大時(shí)可以添加新鮮水果汁或水果泥，但不建議添加柑橘類及番茄類水果，因?yàn)檫@類水果容易引起孩子過(guò)敏。柑橘及番茄類水果在8個(gè)月的時(shí)候可以考慮添加，玉米類的食物同樣要在寶寶8個(gè)月以后才能添加。

3、維生素C是可促進(jìn)鐵的吸收，有助于維持骨骼和牙齦健康，果汁中豐富的膳食纖維慎隱虛有助于寶寶的腸道健康，幫助寶寶好消化、不上火。

4、寶寶吃過(guò)或喝過(guò)柑橘類的食物或飲料后，應(yīng)該至少等30分鐘再刷牙。因?yàn)樗械膶捜紮幟仕峥蓵簳r(shí)削弱牙釉質(zhì)，暫時(shí)脆弱的牙齒會(huì)因?yàn)樗⒀蓝艿角治g。

橙子和蘋果可以在一起榨汁，做成橙子蘋果汁，方法如下：

主料：橙子5個(gè)

輔料：蘋果1個(gè)

步驟一：橙子和蘋果洗凈備用。

步驟二：把橙子去皮切塊。

步驟三：把蘋果去皮切塊。

步驟四：把切好的橙子和蘋果放入榨汁機(jī)榨汁。

步驟五：完成裝杯。

橙子和蘋果可以在一起榨汁，做成橙子蘋果汁，方法如下：

主料：橙子5個(gè)

輔料：蘋果1個(gè)

步驟一：橙子和蘋果洗凈備用。

步驟二：把橙子去皮切塊。

步驟三：把蘋果去皮切塊。

步驟四：把切好的橙子和蘋果放入榨汁機(jī)榨汁。

步驟五：完成裝杯。

柳就是橙子 沒(méi)有區(qū)別

味道會(huì)不會(huì)怪了呢？

用手?jǐn)Q就好了

1、平時(shí)我們吃的臍橙都是離樹后好幾天才吃的，所以，留了幾天臍橙肯定會(huì)更甜的，而一般我們選擇榨橙汁的臍橙肯定是比較新鮮的，所以這也是一個(gè)原因。
2、當(dāng)我們榨汁的時(shí)候，臍橙本身與空氣接觸，一定會(huì)有一定的氧化過(guò)程的，所以也會(huì)比臍橙本身有偏味。
贛州不是現(xiàn)在有一家叫“中橙股份”的企業(yè)嗎？專門做那種100%鮮榨橙汁的，味道都還蠻好，還100%鮮榨的，若自己家里不愿意榨橙汁，可以去買那個(gè)試試！

可以做個(gè)甜羹

橙子渣用刀剁一下

加一些牛奶，甜酒釀

燒開后勾下芡。放個(gè)雞蛋液。攪拌一下~

你也可以參照 酒釀圓子的做法。。。