想放下一個(gè)人又舍不得怎么辦？

找其他人或事物代替

如果你感到準(zhǔn)備好接受新的感情，可以考慮開始一段新的戀情。但是，要注意的是，新的戀情不坦攜圓仔能成為你忘記舊戀情的工具。你需要先處理自己的情感，等到你準(zhǔn)備好接受新戀情時(shí)，再去尋找適合的人。嘗試改變你的日常生活，讓你的時(shí)間變得忙碌而充實(shí)。參加新的活動(dòng)，結(jié)交新朋友，學(xué)習(xí)新的技能，這些都可以幫助你分散注讓腔伏意力，減少對(duì)那個(gè)人的思念。