聽說人體在溫度低的時候能消耗更多的熱量，那冬天是不是可以通過少穿衣服來減肥呢？

按道理是可以的，如果你是用氣息正確的話

看書能消耗熱量，但不比進行其他活動消耗的多，所以沒有減肥效果。

高中120斤，大學讀建筑設計，讀完大一就瘦到90斤，沒有運動過，沒有刻意控制飲食，主要每周的項目多到死，，一開學第一天就砸項目給你做，除了周末，平時做作業(yè)什么的平均兩點睡，項目周基本就在熬夜通宵，24...

人只要有新陳代謝就會消耗能量，只要有活動就會消耗能量，哭當然也包括在內，如果特別傷心，那么哭的時候消耗的能量就會更多，因為你傷心想哭的時候你體內的激素也發(fā)生了變化，情緒的不同變化消耗的能量多少也不同。

絕對會，做什么事都會消耗熱量，甚至做作業(yè)，真的，這是科學研究表明

你要減肥的話

冬天衣服穿的少也能減肥，關鍵稱重的時候自己要把握好標準，每次穿的都差不多，另外要多運動才能減肥。

很多人減肥都遵循熱量平衡原理，理論上是如此，可凡事都有例外，就是減肥不能只看熱量。所以減肥必須遵循的原理之一就是全營養(yǎng)，每天各種食物都要吃。至于人體需要的熱量，男生和女生是不一樣的。男生每天需要220...

通常為靜臥狀態(tài)）消耗的最低熱量，這叫基礎代謝率（BMR）。人的其他活動都建立在這個基礎上的，我算了你你的基礎消耗熱量是2800K，如果你睡眠8小時，其他時間看電視 走路 這樣最起碼是500K 快走一個...

當然消耗啦，這是腦力勞動，跟體力勞動一樣要消耗能量的。