自己總是很膽小，害怕鬼，害怕黑。天黑了不敢出門怎么辦，睡覺必須要開燈？

相信科學(xué)，沒有鬼，還有就算真的有鬼如果自己沒有做什么虧心做山事也不怕鬼敲門，身正隱行不怕純攜中影子斜嘛，膽子大一點。

如果這樣的話我比較建議多看一點鬼片并檔來增加單量，如果還寬蔽圓是起不到作用的話可以去看心理醫(yī)生來讓醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步的治療，只要是自己想提升就肯定能提升的慎塌。你可以想開燈就得花錢這樣一想就好多了。

十味溫膽湯

組成：半夏(湯洗七次)、枳實(去瓤，切，麩炒)、陳皮(去白)各90g，白茯苓(去皮)45g，酸棗仁(微炒)、大遠(yuǎn)志(去心，甘草水煮遲激，姜汁炒)各30g，北五味子、熟地黃(切，酒炒)、條參各30g，粉草15g。
主治：心膽虛怯，痰濁內(nèi)擾證。觸事易驚，驚悸不眠，夜多惡夢，短氣自汗，耳鳴目眩，四升旦州肢浮腫，飲食無味，胸中吵蔽煩悶，坐臥不安，舌淡苔膩，脈沉緩。

自己膽子總是很小，害怕鬼，害怕天黑，天黑了不敢出門，而且睡覺的時候必須要開燈，這都是你的心理原因，你可以先讓凱坦腔大人或者平時陪你睡覺，做伴兒兩天，然后你再嘗試著自己是這樣，慢慢的可能會改信舉善一盯衫些情況。