好困好困，但不想睡覺

睡不著可能是因為心神不寧 心主神明 神明喜歡清靜 如果思慮多或者心煩躁比較容易睡不著 建議你平時吃些紅棗桂圓 補虛安神 另外現(xiàn)在冬天 睡前可以泡腳 有助于睡眠 希望你身體健康

哪就多運動。太就不會這么困了，所以呀？ 夜晚要把覺睡足。

思慮太多，內(nèi)心無法平靜，肝氣郁結(jié)，自然無法入睡

夜不能寐 [ yè bù néng mèi ] 基本釋義 形容因心中有事，晚上怎么也睡不著覺。 輾轉(zhuǎn)反側(cè) [ zhǎn zhuǎn fǎn cè ] 【解釋】：輾轉(zhuǎn)：翻來復(fù)去；反側(cè)：反復(fù)...

心里有惦記的事唄

好象沒有哎~~~

病情分析：你好，你這個情況多考慮神經(jīng)衰弱有關(guān)，建議你積極服用谷維素刺五加B1片來調(diào)理,注意營養(yǎng)和休息保持心情愉悅。 指導(dǎo)意見：如果煩躁不易入睡時，可以喝杯糖水或喝杯熱牛奶，可以幫助盡快入睡?？梢詫貥?!-- -->...

你好，你可能是心陰虛火旺引起來的表現(xiàn)，心主神志，在心火旺的情況下，熱擾心神，睡覺時心神不安，就會造成入睡困難的表現(xiàn)，這種情況可以采取滋陰清熱，鎮(zhèn)心安神的措施進行調(diào)理。

人困時人體內(nèi)有快速修復(fù)能力，只要稍微瞇一會就可以恢復(fù)體力。但勞累過度必要睡一覺才能恢復(fù)。