接力棒的傳接棒方法有哪三種

接力跑傳接棒技術有上挑式和下壓式。
上挑式應該手握接力棒的中下部，傳棒是接力棒從下向上挑，四指并攏，虎口張開朝下，掌心向內，手臂自然向后伸展，準備接棒。下壓正禪式應該手握接力棒的中下部，傳棒是接力棒從上向下挑。四指并攏，虎口張開，掌心朝上，手臂自然向后伸展，準備接棒。
接力棒（baton）：在接力賽跑時使用的短棒，需要運動員傳遞型喊，有木質的但是大多數(shù)是用金屬制成。金屬接力棒為空心管狀短棒，起源于古代奧運會中以長矛在跑步中互相傳遞的運動，是奧運會最古老的項目之一。在比賽中接力棒體現(xiàn)的是一種團隊精神，所以隊員的默契配合十分重要，也體現(xiàn)卜清野出了人與人之間要團結合作。