當(dāng)你在低谷時(shí),有哪些歌能舒緩你的情緒和壓力?

2023-09-01 21:05

4個(gè)回答
我喜歡聽(tīng)蘇打綠的歌,很喜歡他們的聲音
聽(tīng)點(diǎn)比較勵(lì)志的歌曲,比較能夠振奮人心的。
當(dāng)我情緒低估有壓力的時(shí)候,我不會(huì)選擇聽(tīng)歌,我會(huì)選擇跑步。
多聽(tīng)一些比較有力量的歌曲,比如說(shuō)beyond的歌曲。
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什么食物可以緩解壓力,舒緩情緒
2個(gè)回答2022-05-27 03:10
牛奶,西瓜(特別是西瓜籽),還有巧克力...... 這幾種比較好找的... 祝你有個(gè)好心情.
一本在男人有壓力的時(shí)候可以舒緩壓力的好書(shū)!
1個(gè)回答2024-01-30 18:26
這個(gè)要因人而異啦!看你是在哪方面的壓力!如果是在為人處事方面給你介紹一本書(shū)《人性的弱點(diǎn)》!
如何減壓力 舒緩情緒
1個(gè)回答2022-12-23 17:58
關(guān)鍵就是心態(tài)問(wèn)題,心態(tài)要擺正,找一個(gè)沒(méi)人的地方,自己好好靜一靜,或者吼兩下!放松一下!
舒緩情緒壓力的方法
2個(gè)回答2023-03-30 20:35
每個(gè)人都有自己的方式 看你個(gè)人平時(shí)愛(ài)好 例如平時(shí)愛(ài)唱歌 可以去Ktv唱歌發(fā)泄 喜歡看電視 可以看場(chǎng)搞笑的電影 或是需用到力氣的運(yùn)動(dòng) 例如去打沙包 跑步 之類的
舒緩壓力的音樂(lè)
1個(gè)回答2024-01-26 03:17
天空之城,(這是最經(jīng)典的);離愁別緒
心情低落的時(shí)候聽(tīng)什么可以緩解情緒
1個(gè)回答2024-02-02 00:22
我剛心情不好我就聽(tīng)《不正常》一下就好了
如何舒緩情緒
2個(gè)回答2023-08-17 11:45
每個(gè)人都有莫名心情不好的時(shí)候,譬如我,我只是分享一下平常如果我自己心情不好的時(shí)候如何舒緩的。當(dāng)今的社會(huì)下,大家應(yīng)該選擇更多的其他的健康方式來(lái)緩解這些情緒問(wèn)題,比如說(shuō)您可以深呼吸做一些幾個(gè)靜蹲的運(yùn)動(dòng),還...
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如何舒緩情緒
2個(gè)回答2023-08-23 16:37
每天一睜眼開(kāi)始起,你就要對(duì)自己說(shuō)今天是美好的一天 不管昨天發(fā)生了什么事 畢竟昨天 成為過(guò)去,無(wú)法改變 不要讓昨天的煩惱影響 到今天的好心情 一切從現(xiàn)在開(kāi)始! 當(dāng)你工作的時(shí)候,不管任務(wù)有多繁忙,壓力有多...
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有沒(méi)有比較舒緩的音樂(lè),有助睡眠可以緩解壓力的音樂(lè)
1個(gè)回答2024-01-20 18:17
強(qiáng)烈推薦班得瑞的《雪之夢(mèng)》 洗滌心靈呀~聽(tīng)聽(tīng)你就懂了~
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