保持熱愛，勇往直前

不用去苦苦追尋生活的價值，也不用去一味羨慕別人的幸福。

只需要一直保持著對生活的這份熱愛之心，用心感受時光、真誠老讓哪對待自己。哪怕用不起眼的細(xì)微瞬間，以不肯向歲月低頭的勇氣，用力的去活出自己想要的樣子，這樣就足夠。

相信自己的認(rèn)真，別被生活擊敗。以熱愛之心去感受，才能勇往直前。

這個夏天沒有瘦到期待中的體重數(shù)，去年的這個時候已經(jīng)瘦到了57公斤，今年這體重居高不下，還一路飆升到63公斤，一輪又一輪的減肥打卡記錄過去了，體重仍然下不來。

反思回顧過去的這幾個月里，還是對自己不夠狠心，還是在吃上不能嚴(yán)格控制。七月已經(jīng)過去侍碼了一半的時光，接下來的日子里，繼續(xù)新一輪減肥打卡記錄，記錄每天的飲食和運動，認(rèn)真執(zhí)行減肥飲食方法。

運動上每天依然快走五公里繼續(xù)，飲食上做到晚上六點前進食完，六點以后不再滑棗吃任何東西。