忽然發(fā)現(xiàn)那個(gè)人在我心里呆了十年，居然還記得她的名字，對(duì)自己如此深的記憶感動(dòng)害怕，想要忘卻掉怎么辦？

首先，感到驚訝和害怕是很正常的反應(yīng)，特別是當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的記憶深處還藏著某個(gè)人的名字。但是，你并不需要對(duì)自己的記憶感到害雀旁怕，因?yàn)檫@是你型芹人生的一部分，而且這些記憶也是你成為今天的自己的一部分。
如果你真的想要忘記這個(gè)人，可以嘗試以下幾種方法：
1. 轉(zhuǎn)移注意力：讓自己的生活充實(shí)起來，例如學(xué)習(xí)新技能、參加社交活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)等等，這樣可以讓你沒有太多時(shí)間去回憶過去的事情。
2. 避免回憶：避免看老照片、聽老歌、去老地方等等，這些會(huì)讓你更容易陷入回憶。
3. 改變環(huán)境：如果可能的話，改變一下自己的生活環(huán)境，例如搬到一個(gè)新的城市或換一份工作，這樣可以幫助你擺脫過去的記憶。
4. 尋求幫助：如果你感到自己無法擺脫過去的記憶，可以尋求專業(yè)幫助，例如心理醫(yī)生或咨詢師，他們可以幫助你找到更好的方法來處理你的情感。
最重要的是要給自己時(shí)間來適應(yīng)和處理這種情況，不要強(qiáng)迫卜歲畢自己忘記，也不要對(duì)自己過于苛刻。

那是常事，人沒記憶那就不是高級(jí)動(dòng)物