學(xué)習(xí)八卦拳的基礎(chǔ)是什么?

2023-08-26 09:27

學(xué)習(xí)八卦拳的基礎(chǔ)是什么?
2個(gè)回答
八樁:夾馬樁、推山樁、纏樁、擰穿樁、下掖樁、雙拍樁、翻樁、提筋樁 , 八式(行樁):松沉式、推山式、抱球式、茶壺式、金鐘式、猴形式、探爪式、眼觀式,走樁:在1米高的九宮木樁上走八卦,練掌法。穿樁:在九宮木樁中間穿游走,練身法步法,打樁:在穿樁的基礎(chǔ)上將掌法套路拆開,以樁為人,練實(shí)戰(zhàn)掌法。八卦掌還是以行樁為主的。那些站樁的樁法,通常是用來(lái)給初練者入門用的?;旧隙ㄊ桨苏贫伎捎糜谡緲丁8骷叶ㄊ桨苏贫疾槐M相同。傳承久遠(yuǎn)了,總會(huì)有些變化的。渾元樁,對(duì)于初學(xué)者,還是少站為妙,
無(wú)論是什么武術(shù),都要遵守從下到上的步驟來(lái)練,
以前大成拳特別講究站渾元樁,結(jié)果個(gè)個(gè)都去站,
卻沒(méi)幾個(gè)練出功夫的,實(shí)際上,王鄉(xiāng)齋都說(shuō)沒(méi)幾個(gè)會(huì)站的,
為什么不會(huì)站,是什么原因?
練基本功是很單調(diào),很無(wú)聊的,就象修房子打地基一樣,
很長(zhǎng)時(shí)間都在地底下挖啊修啊,別人都看不到效果,
很多人就貪圖方便,去練什么心啊意啊的,追求什么神啊氣的,
什么用都沒(méi)有。
馬步和樁攻,八卦原理和意念
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多記,多讀,多寫
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