怎樣鍛煉提高腦力？

第一，參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以保證血液含氧量，這樣可以保證大腦的營養(yǎng)，為提高腦力做足后勤保障。
第二很重要，遇到問題不著急下結(jié)論。而是靜下心來，把問題想透徹，具體的訓(xùn)練方法是，把一個(gè)問題分成五到七個(gè)角度去一一分析，每個(gè)角度深入分析五到七個(gè)層次，這樣每天堅(jiān)持訓(xùn)練幾次，時(shí)間久了，腦力自然就會(huì)提高。具體的分析素材可以是一本書，一件事，一個(gè)熱點(diǎn)話題等。
第三必須做到，每天減少手機(jī)泛信息的瀏覽，這種瀏覽嚴(yán)重影響腦力的發(fā)展。