中醫(yī)認(rèn)為失眠是什么原因引起的？

中醫(yī)認(rèn)為失眠的原因是心腎不交，心火無法下降，腎水無法上升，晚上睡覺就是一個(gè)子午相交的過程。而你心腎不交就是產(chǎn)生了焦慮，導(dǎo)致心火往上沖，不是往下降，那自然是睡不著了。

是由于陰陽(yáng)氣血不足導(dǎo)致的

中醫(yī)認(rèn)為失眠的主要原因是
第一心脾虛弱受到損害，從而造成氣血上的虧虛，人的心神上失去了平衡性。
第二個(gè)是本身患上有疾病，久病傷陰，煩惱事情過多并且累積，從而出現(xiàn)情緒上的不穩(wěn)定。
第三個(gè)原因是陰虛火旺的體質(zhì)，肝火郁結(jié)，讓陰陽(yáng)之間失去了平衡性，整一個(gè)人的脾氣暴躁，從而引發(fā)睡眠上的障礙。

另外，想要治療失眠，最重要的是口服眠夢(mèng)香，堅(jiān)持一段時(shí)間就能改善失眠，提升睡眠質(zhì)量，促進(jìn)深度睡眠。