有胯和沒胯的區(qū)別

這個(gè)肯定是前者有胯的好看，穿起衣服更顯身材，沒胯的，就像面板一樣，平淡無庸，所以在視覺效果上還是有夸的好。

傳統(tǒng)拳中通常所說的“腰勁”，其實(shí)并不是腰椎的擰轉(zhuǎn)，而是指將腰椎向后悄磨撐開，使脊柱成“弓”，要的是縱向的崩彈。一味看拳譜練斗跡，會(huì)形成很多的誤區(qū)，想當(dāng)然用“腰椎”橫向擰轉(zhuǎn)發(fā)勁，會(huì)損傷脊柱。

大家都知道“脊”有縱向的支撐力，但卻沒有橫向勁力，橫向勁力來自于“胯”，縱向的脊柱崩彈卻得益于“腰椎”的后撐，“螺旋”是由胯的擰，脊的彈相合而撐成，明白這個(gè)道理，功夫就不容易出偏差。

胯”是基礎(chǔ)的基礎(chǔ)，在練習(xí)的過程中空運(yùn)并，大家必須要明白“開胯與開弓”的相似之處，“開弓”需要外力的撐拔，開胯也一樣，需要將“胯根”撐拔開，同樣需要借助外力。

開弓以后，射箭是一個(gè)自動(dòng)化的過程，開胯也是一樣，只要如“弓”一般，將“胯根大筋”崩緊，同樣可以做到如“弓弦”般的崩彈。