跑步時(shí)適合聽(tīng)歌嗎？

根據(jù)自己的喜好，有不愛(ài)聽(tīng)歌的，也有愛(ài)聽(tīng)歌的，我屬于后者，跑齡才4年，馬拉松比賽時(shí)也聽(tīng)歌。。。。成績(jī)也不錯(cuò)吧。有人說(shuō)跑步時(shí)聽(tīng)歌容易忽視后面的車(chē)輛什么的，但我不這樣認(rèn)為，跑步時(shí)可以穿比較鮮艷顏色的衣服，自己在留心一點(diǎn)，完全沒(méi)有問(wèn)題。。。。跑自己的路讓別人去說(shuō)吧

謝謝邀請(qǐng)。
我本人在這兩年跑步過(guò)程中，一直都在聽(tīng)音樂(lè)，聽(tīng)音樂(lè)跑步已經(jīng)成了固定搭配。
跑步聽(tīng)歌，確實(shí)很好。因?yàn)樵谂懿竭^(guò)程中，聽(tīng)歌能緩解人的疲倦，消除乏味。而且歌曲節(jié)奏能調(diào)節(jié)人的情緒，跑步時(shí)，伴著明快的節(jié)奏，跑起來(lái)也很舒服，尤其在長(zhǎng)跑之中。
跑步音樂(lè)選擇一般選用節(jié)奏較快的音樂(lè)比較好。時(shí)間長(zhǎng)了，可以快慢配，在長(zhǎng)跑途中很有用處。
值得提醒一下的是：跑步中聽(tīng)音樂(lè)，一定要注意安全，隨時(shí)觀察周?chē)h(huán)境，小心受傷害。
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