悲傷難過的時候該怎么辦？怎么做？

摔東西 毀東西
把自己弄得很累
聽歌泡澡 到海灘漫步 一個人疏散下心情

早上起來，呼吸著新鮮的空氣，今天又是新的一天，或許昨天也不順，或許昨天有不快樂。鐘表的時針走了一圈，兩圈，那不快已經(jīng)過去了。看著窗外的綠葉紅花，黯紫彌漫會覺得這個世界是有美好的地方。人生是會有不順，不快，憂傷，痛苦。。。但是反過來，人生也帶給我們很多快樂，美好，幸福，歡笑。。。這猶如一座天平，兩邊都是平等的。黯紫彌漫認為關鍵是看人自己如何去看待煩惱，憂傷，不順。偶爾的不快，煩惱也是一道人生的風景線，讓我們能夠更加的珍惜快樂的時光。人生的酸甜苦辣都嘗盡了才算是人生，生命的來不及。更不應該把過多的時間花在煩惱，不快，悲傷上面。每個人都喜歡看別人歡笑的一面，同時黯紫彌漫也想看到你歡笑的一面。放下你的煩惱，走出房門，去看看外面燦爛的世界。聽，鳥兒在枝頭歡快的歌唱；看，孩子們歡快的追逐的腳步；聞，花兒散發(fā)的淡淡幽香；摸，那些實實在在的感覺；想，你是不是應該要微笑。如果你對著世界微笑，那么反過來，世界也會回報你的微笑。朋友，盡情的享受人生的無盡的快樂吧