陳氏太極拳發(fā)勁

太極都是連綿不斷的，說腰就要講襠~腰襠一開一合且貴互用~腰分擰腰，活腰，塌腰！襠分：松襠，合襠，扣襠！擰腰時襠須扣！不扣則散！活腰時襠須松！不松則滯！塌腰時襠須合！不合則浮~！塌腰活襠為蓄勁~活腰松襠...

這是內(nèi)勁練習

建議你去買本書，陳式太極拳實用拳法，洪均生寫的很好。網(wǎng)上也有pdf版的

傳說楊氏太極拳祖師楊露禪先是偷學陳氏太極拳，然后拜師于陳氏。后來把陳式太極拳作了一些改進成為楊式太極拳。

若學太極拳，還是以楊氏太極拳、武氏太極拳為主，因為---當今太極拳，始于楊露禪、武禹襄。 楊氏太極拳，“學拳自陳長興，得拳理于趙堡”，且又得益于《王宗岳太極拳論》，即為三合一的拳法。 據(jù)說，楊露禪晚...

在這期間，清道光末年(1850)興起了太平天國起義，陳氏第十五代的陳仲莘在這當中立了大功，陳氏一族的年青人則團結一致固守村莊。這些事在《溫縣志》、《中州先哲傳》、《懷慶府志》等地方志中都有記載。 據(jù)...

我開始跟樓主想法一樣：能自學太極拳成功，而且自學了3年 包括國套路24 48， 當我遇到我?guī)煾狄院笪业南敕ǜ淖兞?因為里面好多東西 市面上的書籍和教程不是沒有提到就是咱自己看不懂， 如果您不...

如果你想學拳架打的漂亮的話我建議你學陳正雷的，想學發(fā)力技擊的話，那你就學陳小旺的，這都是被公認的，想學陳氏太極拳第一步要先學好老架一路，這是陳氏太極拳的最基礎拳架，必須要學好，也是目前很流行的套路。

張亞飛是第幾代傳承人

什么音樂都可以，因為是表演者配合音樂在打拳，不是音樂配合表演。 太極拳的表演，音樂只是錦上添花，并不是必需的。 因為你表演的是功夫，不是舞蹈。 如果硬要強調(diào)音樂的話，也應該在強調(diào)意境。太極拳綿...