怎么和叛逆期的孩子有效溝通？

1、認真地傾聽和溝通；家長應該和孩子認真地溝通，傾聽孩子內(nèi)心的聲音，當孩子面對學習或者一些事情有抵觸情緒的時候，家長盡量地幫助孩子梳理情緒而不是加重孩子的情緒，了解孩子內(nèi)心的想法，通過溝通幫助孩子，引導孩子。

引導孩子解決問題，而不是強壓孩子已經(jīng)沒辦法接受的事實，讓孩子選擇偏激的方式去應對，比如離家出走，過激的行為等，這些行為都是需要父母去認真傾聽溝通的。

2、和孩子溝通時盡量用溫和的語氣；和孩子溝通的時候盡量不要大吼大叫，用溫和的語氣溝通，讓孩子在平靜的狀態(tài)下溝通，雙方的情緒都會是比較平穩(wěn)的，這個時候和孩子溝通也能聽進去父母的話語。

所以會溝通的父母都是用溫和的語氣，不會溝通的父母都是各種的獅吼，那么對于孩子來說也是截然不同的，所以建議家長盡量用溫和的語氣和孩子溝通，避免雙方情緒失控。

3、讓孩子找到自己的興趣；興趣是最好的老師，孩子如果有興趣，學習什么都是快樂的事情，所以讓孩子找到自己的興趣所在，幫助孩子找到自己的興趣，取長補短，讓孩子在自己的興趣之處找到自己自信的地方，也能獲得自己的小小成就感，幫助孩子不斷地提升自己，同時也不會因為沒有興趣導致孩子學習任何東西都沒有勁，因此，家長應該讓孩子多接觸，找到屬于自己的興趣，提升孩子的自我認同感。

孩子在每一個階段就會有每一個階段的問題，因此家長要根據(jù)自家孩子的情況來引導孩子，而不是一味地對比別人家的孩子，每個孩子身上都是有自我的閃光點，這個閃光點需要細心的父母去挖掘去發(fā)現(xiàn)去贊賞，讓孩子去實現(xiàn)自我價值，并且在認同自己的同時達到自己的預期。

父母和孩子這一路是不斷改變的一路，不管孩子是什么樣的，父母都要耐心地引導，幫助孩子走出目前的困境，帶領他們看到所期待的美好，明白孩子內(nèi)心的想法，幫助他們打開自己，去和自己和解，和身邊所處的環(huán)境和解，加強自我價值的認可，這些都是作為父母應該幫助孩子達到的。

每個孩子都是含苞待放的花朵，他們的花期不同，需要父母靜待花開，等待他們的完美綻放，因為每一朵花都值得期待，讓我們用期待的眼光去看待身邊的孩子，用祝福的語言去鼓勵自己的孩子，用鼓勵的方式去幫助孩子，待孩子完美綻放。

如果你還是處于迷茫時期的父母，不妨讓自己靜下心來，好好的思量如何和孩子相處，如何幫助孩子引導，做一個靜待花開的守護者。

最好就是設身處地去理解她，包容她，從她的角度看問題。叛逆期的孩子最討厭父母式的說教，建議可以試著和孩子成為朋友，關心她，體會她的情緒，多多開導。

我曾有過同樣的苦惱，當我的小孩處于叛逆期的時候，真感覺是很不像話，好好地同他講道理，他卻不以為然，道理比我還多，有時語氣重了些，脾氣比我還大。當時決定要更加嚴厲地管教，總擔心孩子會學壞。
后來學習了心和的智慧父母課堂，孫鍵老師講到這時段的孩子內(nèi)心是渴望得到家長的尊重與認可，也給我們分享了一些與孩子溝通的技巧，那次學習改變了我原有的一些看法。
我當時總習慣用以上對下的態(tài)度來對待孩子。其實更應該放下家長的架子與孩子好好溝通，從內(nèi)心尊重孩子，而不是用命令的口氣跟孩子說話。當我們把心思放在了解孩子的想法上、并想辦法幫孩子解決問題時，孩子才會覺得真正被尊重，才愿意拋棄負面的情緒與你溝通。