免疫系統(tǒng)需要什么營養(yǎng)？

兩者是特別友好的關系，因為一個人的免疫力，基本上是由于這個人吸收的營養(yǎng)量來決定的。

營養(yǎng)吸收的好，免疫力就會變好。但補充營養(yǎng)不僅僅靠吃，還需要適量運動，按時起居。

一個人每天攝入的食物只要營養(yǎng)均衡，那么他的免疫力就會有所提高 。

對，不過不進行運動和熬夜是免疫力下降快的主要原因

營養(yǎng)免疫學是通過補充營養(yǎng)來提高免疫力的，我們的免疫系統(tǒng)經常被忽略，所以提出了營養(yǎng)免疫學理論，為了讓大家增強免疫力，增強體魄，從而達到長壽的效果。

防衛(wèi)，監(jiān)控和清除，

我怎么會知道呢

淋巴系統(tǒng)，自身的抗原，甲狀腺，吞噬細胞 脾臟，免預球蛋白。

當然不是了，營養(yǎng)學研究的是營養(yǎng)素和人體的關系，和膳食．而免疫學是研究人體的免疫能力的學科，但兩者又有一定的聯(lián)系，膳食與營養(yǎng)都涉及到免疫能力的問題，而免疫能力又與膳食有著密切的關系

如果你是正常飲食的健康人，那么正常的飲食也是可以保證營養(yǎng)的攝入，的了呢。