《太極拳論》的作者究竟是誰

個人覺得，站樁就一種，適合自己的就可以，年齡小站的低些，年齡大了就站高些，雙手相對半合或垂手都可以，關(guān)鍵是在于松，沉，靜下來，呼吸自然，氣血相通，筋骨相合，祝健康

太極運(yùn)用的是借力打力，學(xué)的太極精髓才能實(shí)戰(zhàn)，常見的太極是中老年人舒筋活絡(luò)用的，不是本質(zhì)上的太極。

從拳的原理上說，太極拳是能夠克七傷拳的，七傷拳原理是一練七傷，七者皆傷,那就是傷人先傷己。而太極拳原理則是他強(qiáng)由他強(qiáng),清風(fēng)拂山崗;他橫由他橫,明月照大江.他自狠來他自惡,我自一口真氣足。

謝守德的太極內(nèi)功心法 和 祝大彤的“太極解密十三篇”，個人感覺各有優(yōu)缺點(diǎn)。祝大彤的感覺太羅嗦。謝守德的沒有練過的人很難體會到的。我推薦你看看 傅鐘文 的書吧，比較經(jīng)典。總體上意見，必須要實(shí)踐看書才有用...

太極拳和其他運(yùn)動最不同的地方就是速度，太極拳講究的是穩(wěn)、慢、柔，其他運(yùn)動則要求的是力度和速度，太極拳對養(yǎng)生的效果更好

金庸筆下，出現(xiàn)了三種非常厲害的拳法。 第1種，是金毛獅七謝遜的七傷拳。 第2種，是周伯通老頑童的空明拳。第3種才是太極張三豐的太極拳。

相對論是一種物理學(xué)關(guān)于時間與空間的基本理論。按照參考系可以分為狹義相對論和廣義相對論。這個理論與牛頓的經(jīng)典力學(xué)相比，極大的拓寬了人們對物理世界的認(rèn)識，得到了許多革命性的結(jié)果，并且在許多領(lǐng)域有著極其廣泛...