七大營養(yǎng)素是哪七大

人體所需的七大營養(yǎng)素，七大營養(yǎng)素是指蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、礦物質(zhì)、水、纖維素。 蛋白質(zhì)是構(gòu)成物質(zhì)的基礎(chǔ)，脂肪給人提供能量，保護(hù)內(nèi)臟，滋潤肌肉和皮膚。糖類是人體最主要的熱能來源，礦物質(zhì)又叫無機(jī)鹽...

七大營養(yǎng)素當(dāng)中第一類是碳水化合物,在經(jīng)常吃到的谷類和薯類當(dāng)中,為機(jī)體提供的淀粉或糖分的成分。第二類是脂類,比如堅果、肥肉和蛋黃,為機(jī)體提供的脂肪酸。第三類是蛋白質(zhì),比如雞蛋、牛奶、大豆,為機(jī)體提供著優(yōu)...

蛋白質(zhì)、脂類、碳水化合物、水、纖維素、礦物質(zhì)和膳食纖維。

七大營養(yǎng)素包括：：碳水化合物、脂類、蛋白質(zhì)、維生素、無機(jī)鹽、水和膳食纖維。 七種營養(yǎng)素在人體可以發(fā)揮三方面的生理作用：其一是作為能源物質(zhì)，供給人體所需要的能量(主要是蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪)；其二是...

人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)：碳水化合物（糖類）、蛋白質(zhì)類、脂肪、礦物質(zhì)元素、維生素、水，現(xiàn)在有的把粗纖維列為第七類營養(yǎng)物質(zhì)。

七大營養(yǎng)素分別是：碳水化合物，脂肪，蛋白質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)，水，膳食纖維

七大營養(yǎng)素是七種人體生命活動必需的物質(zhì)，包括碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、無機(jī)鹽、水和膳食纖維。在這些營養(yǎng)素中，碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)能為人體的生命活動提供能量，蛋白質(zhì)還是人體的重要組成部分。 ...

七大營養(yǎng)素當(dāng)中第一類是碳水化合物，在經(jīng)常吃到的谷類和薯類當(dāng)中，為機(jī)體提供的淀粉或糖分的成分。 第二類是脂類，比如堅果、肥肉和蛋黃，為機(jī)體提供的脂肪酸。 第三類是蛋白質(zhì)，比如雞蛋、牛奶、大豆，為機(jī)體提供...

人體需要的營養(yǎng)素有七大類：礦物質(zhì)、脂類、蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物、水和膳食纖維。 七種營養(yǎng)素在人體可以發(fā)揮三方面的生理作用：其一是作為能源物質(zhì)，供給人體所需要的能量（主要是蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂類）...

　　人體需要的營養(yǎng)素有七大類：礦物質(zhì)、脂類、蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物、水和膳食纖維。 　　七種營養(yǎng)素在人體可以發(fā)揮三方面的生理作用： 　　一、作為能源物質(zhì)，供給人體所需要的能量（主要是蛋白質(zhì)、碳水化...