如何正確運(yùn)用氣息？

1.在吸氣時(shí)，口鼻同時(shí)吸氣胸腔肺部充分張開橫隔膜下降，有足夠的氣息供給發(fā)聲。
2.在呼氣時(shí)，氣息支點(diǎn)集中在橫隔膜可以用一種快吸慢吐的方法，做無(wú)聲練習(xí)。

練習(xí)方法如下：
好象看到一朵非常美麗鮮花，十分驚訝的快速吸氣，然后保持此狀態(tài)，用吹灰的方法慢慢吐氣，吐完氣后放松，重新開始，每天堅(jiān)持練習(xí)10次，有一定的功效。切記需要將氣集中在胸腔、喉咽腔、口咽腔的共鳴管子里吸吐對(duì)共鳴管子的肌肉訓(xùn)練也同時(shí)有好處。