簡(jiǎn)要闡述情緒的分類與狀態(tài)

情緒的狀態(tài)分為三類，分別是：心境，激情與應(yīng)激。

心理學(xué)中的情緒分類是教師資格和教師招聘考試中?？嫉闹R(shí)點(diǎn)，也是容易混淆的知識(shí)點(diǎn)。這一知識(shí)點(diǎn)主要以單選題的形式呈現(xiàn)，常見(jiàn)考法為情境判斷屬于哪一種情緒狀態(tài)或者通過(guò)古語(yǔ)來(lái)考查考生對(duì)于情緒分類的理解。

心境是一種微弱、平靜和持久的情緒狀態(tài)，也稱為心情，沒(méi)有特定的指向喚穗虛性，不指某一特定對(duì)象，而是使人們的生活帶有一定的情緒色彩。心境具有兩種特點(diǎn)：一種是彌散性，所謂彌散性指的是當(dāng)人產(chǎn)生某種心境的時(shí)候，就會(huì)把個(gè)體產(chǎn)生的某種心境投射到周圍的一切事物。例如：“喜之見(jiàn)之則喜，憂之見(jiàn)之則憂”強(qiáng)調(diào)的就是心境的彌散性。

另一種是長(zhǎng)期性，所謂長(zhǎng)期性指的是心境產(chǎn)生后要在相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)主導(dǎo)人的情緒。例如：“王月在接到大學(xué)錄取通知書(shū)后，在接下來(lái)的一個(gè)月時(shí)間里她的心情都很愉快”強(qiáng)調(diào)的就是心境的長(zhǎng)期性。

激情是一種短暫、爆發(fā)式、強(qiáng)烈的情緒狀態(tài)，通常是由對(duì)個(gè)人有重大意義的事件引起的，往往帶有特定的指向性，伴隨著生理變化和明顯的外部行為。處于激情狀態(tài)時(shí)，人的認(rèn)知范圍狹窄，理智分析能力受到限制，控制自己的能力減弱，不能正確地評(píng)價(jià)自己行動(dòng)的意義和后果。例如：范進(jìn)中舉時(shí)刻的“欣喜若狂、瘋瘋癲癲”。

然而，激情并不總是消極的。激情有時(shí)可以成為激勵(lì)人們積極行動(dòng)的巨大動(dòng)力。例如：當(dāng)奧運(yùn)健兒和燃在賽場(chǎng)上努力拼搏奪得金牌時(shí)，這就是激情的積極體現(xiàn)。

應(yīng)激是出乎意料的緊迫情況所引起的急速而高度緊張的狀態(tài)。個(gè)體在應(yīng)激狀態(tài)下得反族清應(yīng)有積極和消極之分。積極的反應(yīng)表現(xiàn)為急中生智、及時(shí)擺脫危險(xiǎn)境地，做出平時(shí)幾乎不可能做出的事情。