提升專注力的方法？

我覺得吧預(yù)期說是提神注意力不如說你是疲勞，多睡覺，不要長時間學(xué)習(xí)，勞逸結(jié)合，自然而然就注意力正常了

專注力又稱注意力，指一個人專心于某一事物、或活動時的心理狀態(tài)。人的注意力，受多方面因素的影響，注意力缺陷，常常是許多學(xué)習(xí)差學(xué)生的共同特點。常見的訓(xùn)練專注力的方法有聽字訓(xùn)練、數(shù)字傳真、句子找差異以及復(fù)述有聲故事等。