我打算余生一個人，也恐懼余生都是一個人，到底怎么了我？

余光恐懼癥是一種兼具強(qiáng)迫癥和社交恐懼癥兩種特點的心理障礙，需通過心理咨詢和心理治療的方式進(jìn)行調(diào)整。不可一味的排斥自責(zé)，必須努力嘗試接受才可緩解癥狀。 對于余光恐怖癥，藥物治療通常只能減輕和緩解癥狀，這...

余光恐懼癥是社交恐懼癥中的一種，它可能和自身的性格有關(guān)，也有可能和家庭有關(guān)。當(dāng)發(fā)生余光恐懼癥時，身體會變現(xiàn)出對人或物體有恐懼感、對他人的目光視而不見，當(dāng)感覺自己的余光會發(fā)現(xiàn)其他人時，便會覺得緊張。一般...

我也與你有同感,而且我的眼睛有些近視,但于余光卻很敏捷.我是搞設(shè)計繪畫的,不知道有沒有關(guān)系.但我不覺得這是什么毛病,我建議你也不要太在意,說的好點應(yīng)該是一人的特長吧.

余光恐懼癥是一種兼具強(qiáng)迫癥和社交恐懼癥兩種特點的心理障礙，需通過心理咨詢和心理治療的方式進(jìn)行調(diào)整。不可一味地排斥、自責(zé)，必須努力嘗試接受才可緩解癥狀。平時多些戶外活動，與人交往時用心感受對方的好意！！

小鏍絲也有它的作用。

余光恐懼癥是一種兼具強(qiáng)迫癥和社交恐懼癥兩種特點的心理障礙，需通過心理咨詢和心理治療的方式進(jìn)行調(diào)整。不可一味地排斥、自責(zé)，必須努力嘗試接受才可緩解癥狀。平時多些戶外活動，與人交往時用心感受對方的好意??！

余光恐懼癥是自己控制不住地同時在看旁邊的人或物，可以服用奧氮平，舍曲林等藥物配合森田療法進(jìn)行治療

多一點自信，如果你是和熟人出現(xiàn)恐懼，那就可以多和陌生人交流，去商城買東西。如果是和陌生人恐懼，就多和熟人講話！ 其實你出現(xiàn)這樣的問題，最主要的是你對自己沒有信心，其實只要真誠的表達(dá)自己、坦坦蕩蕩、面...

碰到任何人都會不自在的，就像有人監(jiān)督你的工作一樣，能好受嗎？說這是恐懼癥什么的就嚴(yán)重化了，這要看每個人的心理素質(zhì)了，時間長了應(yīng)該好一點。

余光恐懼癥完全恢復(fù)的幾率較小，但只要你增加自信，多多培養(yǎng)興趣，少在乎其他人，令自己變得自信陽光，多做一些自己喜愛的事，通過自己心情的放松和自我心理調(diào)節(jié)和治療，從而慢慢地不在乎這件事，余恐的頻率會逐漸減...