學(xué)拳擊可以加強(qiáng)手臂力量,應(yīng)該怎么進(jìn)行學(xué)習(xí)呢?

2023-08-07 19:42

3個(gè)回答
我覺(jué)得你可以到拳館專(zhuān)門(mén)學(xué)習(xí),因?yàn)閷W(xué)拳擊絕對(duì)不是自學(xué)的事情,需要有專(zhuān)人輔導(dǎo)。
你可以先想辦法提高自己的手腕力量,然后再加強(qiáng)自己的背部力量和胸部力量。
找專(zhuān)業(yè)教練學(xué)習(xí)。因?yàn)槿瓝羰遣荒茏詫W(xué)的,需要學(xué)習(xí)很多技能,需要跟著教練學(xué)習(xí)。
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1個(gè)回答2024-01-26 14:03
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拳擊手的一拳力量有多大
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練習(xí)拳擊的好處都有哪些?
2個(gè)回答2022-12-27 11:45
拳擊不但是一種有影響力的運(yùn)動(dòng)而且練習(xí)拳擊還能夠強(qiáng)身健體。拳擊需要拳手具有高度的靈敏性,具有快速的反應(yīng)能力,經(jīng)常練習(xí)拳擊和參加拳擊比賽的人,他們靈敏性和反應(yīng)能力就會(huì)得到充分鍛煉和提高。而且通過(guò)拳擊的擊打...
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拳擊為什么要分重量級(jí)?
2個(gè)回答2022-07-14 10:18
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一個(gè)60kg的和一個(gè)90kg的打公平嗎?
拳擊手一拳重量有多少公斤
2個(gè)回答2023-02-19 05:02
最重應(yīng)該是泰森的全,可以直接打暈一頭牛---1噸