如何戰(zhàn)勝內(nèi)心的恐懼？

我認(rèn)為通過自身鍛煉，可以克服恐懼。恐懼我相信每個(gè)人都有。小時(shí)候，我害怕黑暗，所以晚上不敢走路。當(dāng)我長大后，我獨(dú)自去了國外的學(xué)校，擔(dān)心我不能適應(yīng)陌生的環(huán)境。剛進(jìn)入職場，我就擔(dān)心自己的能力不足以滿足職場需求。

在充滿荊棘和探索的路上，每個(gè)人都慢慢走出了自己的路，但是在通往未來的路上，我相信每個(gè)人心里仍然有焦慮和恐懼。 我們?nèi)粘Ｉ钪械拇蠖鄶?shù)恐懼都是由我們自己的原因造成的，有時(shí)是由我們自己盲目的擔(dān)憂造成的，有時(shí)是由準(zhǔn)備不足造成的。

簡而言之，如何克服這些恐懼。 首先，你控制得越多，你的不確定性就越少，你的心就越有把握。 首先，我們必須了解事件的來龍去脈和細(xì)節(jié)。了解敵人和你自己可以贏得每一場戰(zhàn)斗。徹底的分析會(huì)減少許多不必要的恐懼嗎？對(duì)于未來的敵人，我們只能消除搖籃中所有可預(yù)見的困難，這樣我們對(duì)未來的控制越多，不確定性就越少，心中就越有把握。

?第二，通過現(xiàn)象看本質(zhì)，提高專業(yè)性 有些擔(dān)心是由于不專業(yè)，對(duì)他們所從事行業(yè)的領(lǐng)域和信息缺乏了解，以及不能全面地看待問題。正如《教父》中所說，“花半秒鐘看穿事物本質(zhì)的人和花一輩子看穿事物本質(zhì)的人注定是完全不同的命運(yùn)”。那些在侃侃舞臺(tái)上說話的專家毫無例外地對(duì)自己的行業(yè)有著清晰的了解，并且可以一目了然地說一句話。他們不害怕任何場合或任何疑問，因?yàn)樗麄冏銐驅(qū)I(yè)。

第三，自信是戰(zhàn)勝一切力量的法寶。 有時(shí)候恐懼是無法解釋的，它可能是一些負(fù)面情緒的影響，一些不好的心理暗示總是縈繞在我的腦海中，影響正常的表現(xiàn)，面對(duì)巨大的壓力，人們?nèi)菀缀ε拢e極的心態(tài)和心理暗示更容易克服恐懼。就像考生想象高考前被理想大學(xué)錄取的快樂一樣，他是否會(huì)在考試中投入更多精力而不分心和焦慮。因此，我們必須相信我們能做到，并勇敢地克服內(nèi)心的恐懼。所以，只要內(nèi)心足夠強(qiáng)大就一定會(huì)克服恐懼。