求劇情特緊湊的美劇 我好像有焦躁癥 看什么都喜歡快進(jìn) 美劇什么的隨便找一個(gè)逼迫自己看好幾集還是沒(méi)興

心如止水方能淡定從容 學(xué)會(huì)冷靜思考和處理問(wèn)題 遇事不慌 理性面對(duì)

精神壓力大就會(huì)發(fā)脾氣 你一定在經(jīng)歷考學(xué)吧 如果是 就是 考前綜合癥

自我治療：①把擔(dān)心的事列出一個(gè)清單，能辦到的畫(huà)上“○”；現(xiàn)在辦不到，需要花一些時(shí)回間和經(jīng)過(guò)答努力能辦到的畫(huà)“△”；辦不到的畫(huà)“×”。然后把注意力集中在能辦到的事情上，安排好具體的步驟、時(shí)間、合作者等...

心理分析：17歲女生，出現(xiàn)抑郁、焦慮、睡眠等情況，希望能夠改善讓自己專(zhuān)心學(xué)習(xí)。這可能是對(duì)于心理問(wèn)題的影響和診治缺乏認(rèn)識(shí)。心理指導(dǎo)：您好！人除了身體疾病以外，還會(huì)有心理疾病，二者都會(huì)對(duì)人的正常生活產(chǎn)生影...

你好，根據(jù)你所敘述的情況，我認(rèn)為，還不足以診斷為強(qiáng)迫癥，可以初步考慮為較大的心理壓力所致。這是一種消極心態(tài)，屬于一般心理問(wèn)題。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求我為你提供的心理減壓方面的專(zhuān)...

你那個(gè)不屬于強(qiáng)迫癥的。只是由于你對(duì)自己的自信不足，而且覺(jué)得那個(gè)事情重要想把它做到最好，這是正?，F(xiàn)象。如果你那件事反復(fù)做了幾百次之后你還是要反復(fù)檢查，那才是強(qiáng)迫癥。 關(guān)于焦慮癥。你也不屬于。那個(gè)只是你有...

跟自己不喜歡的人在一起是很委屈的` 機(jī)緣未到而已`有情人會(huì)眾成眷屬的。 耐心的等待吧` 你一定會(huì)幸福的。 加油!

緊張，人人都會(huì)緊張，是一個(gè)常見(jiàn)的狀態(tài)、情形。 包括焦慮，也人人都會(huì)焦慮，也量種常見(jiàn)的情緒、 狀態(tài)。 但是，說(shuō)到焦慮癥，達(dá)到病癥的程度，則是一種心理疾病了。 焦慮的話，建議： 開(kāi)闊心胸、視野，以長(zhǎng)...

心理治療強(qiáng)迫最有效的方法，目前國(guó)際上最先進(jìn)的治療方法當(dāng)屬正念行為療法。通過(guò)正念行為療法的治療，可以建立平等心、改變和想法的關(guān)系，增加心理彈性，像其他人一樣正常的工作、學(xué)習(xí)和生活。

吃一些安定類(lèi)比較好，其他藥吃了要時(shí)間長(zhǎng)，副作用大，到最后都不知道是要的副作用還是自己?jiǎn)栴}，還有斷藥困難，我還沒(méi)找到好的方法解決，我就是個(gè)焦慮癥