成年人怎樣開發(fā)腦域？

多看書，多運動

可以多看一些開發(fā)腦域的書籍，或者是找一些這方面的資料，多多的學(xué)習(xí)都是可以的

開發(fā)大腦可以從以下幾方面做起：
保持充足的睡眠，大腦可以得到充分的休息，自身的思考、分析等方面的能力也就會提高。
適當(dāng)運動，每星期堅持三到四次，每次不少于30分鐘的運動，可以提高自身學(xué)習(xí)、思考的能力。
要攝入足夠的葡萄糖，不能吃太多的高脂肪食物。
聽舒緩的音樂時，大腦會得到放松，從而更好的開發(fā)大腦潛能；保持良好的心情可以更好的開發(fā)大腦。

你多做一些大腦方面的練習(xí)，比如說多看一些邏輯思維方面的書籍，可以開發(fā)大腦。