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我愛吃芒果。一天吃幾個(gè)合適?。棵⒐远嗔藢ι眢w健康有影響嗎？

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我愛吃芒果。一天吃幾個(gè)合適?。棵⒐远嗔藢ι眢w健康有影響嗎？

2023-08-05 15:50

3個(gè)回答
2023-08-05 20:27
1.芒果富含維生素A,B,C,E,P,生物素,鈣,磷,鉀等礦物質(zhì),胡蘿卜素,糖等.

2.芒果有益胃,止嘔,止暈的功效.

3.吃芒果有益于視力,能潤澤皮膚.

4.不宜大量進(jìn)食芒果,否則皮膚會(huì)發(fā)黃,并對腎臟造成損傷.皮膚病,腫瘤

5.常人一般一天吃4-5個(gè)是沒問題的.
2023-08-05 19:52
這是一個(gè)綜合的水果，是一種補(bǔ)充能量的原寒素，但吃多會(huì)對身體中的甲醛產(chǎn)生抗體，建議兩天內(nèi)五個(gè)最佳。
2023-08-05 17:56
任何事都是物極必反，一天最好不要超過三個(gè)。芒果含糖量較高如果是女生的話少吃為妙
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1個(gè)回答2022-12-03 07:30
先加分告訴你```
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