如何突破潛意識的約束

潛意識是佛洛依德提出的，分別為:潛意識、前意識與意識。
之所以會稱為潛意識，是因為潛意識是人意識不到的思維活動與想法。
換而言之，如果真的是潛意識不讓你跟陌生人交流想法。你是意識不到的。如果別人問你的話，你可能會說：“啊，我也不知道為什么不想跟陌生人交流?？赡苁橇?xí)慣吧?！?除非你是一個非常熟悉精神分析的人或者自己有一位擅長精神分析的咨詢師為自己做精神分析。那么咨詢師會告訴你，你潛意識排斥某件事，是由于什么事件而引發(fā)的。
所以你要看到這個問題背后隱藏的是什么?是什么讓你明明能去做，但又沒去做呢？
例如跟陌生人交流想法，你開不了口的當(dāng)下，你的想法是什么？