在面臨人生抉擇時，心理壓力極大時，你選擇怎樣解壓呢？

解壓應(yīng)當(dāng)首先使自己冷靜下來，有心情去做其他的事情，只有這樣，你才能夠保持一顆平常心。

壓力過大的時候，我們就不能保持專注，腦氏肆海中總是會考慮那些讓你擔(dān)心的事情，越想就會越緊張，這時候你要給自己一個積極的心理暗示，不必太虧仔在意事情的結(jié)果，真正放輕松的話，你能夠更好的做出自己的人生選擇。

聽聽音樂，放松一下，你可以聽搖滾，雖然歌聲嘈雜又厚重，但是搖滾所表達(dá)的都是簡單真誠的感情，搖滾歌手們表面上狂躁不羈，但其實他們的內(nèi)心是很純凈的，在這樣的音樂中，你會自然而然的想要宣泄內(nèi)心的情感，在歌聲中重新找回自己。

我在壓力極大的時候，總是喜歡聽李宗盛的演唱會，他的幾場演唱會視頻我已經(jīng)看過許多遍了，每次聽的時候自己煩躁的心都會平靜下來，仿佛在他的歌聲中，一切煩憂都變得微不足道了，李宗盛像是一個鄰家大叔，耐心的告訴你人生的道理，聽過后讓人覺得莫名安心。

壓力大的時候，去外面的世界看看，大自然永遠(yuǎn)都是你最忠實的朋友，他一定會包容你所有的缺點，讓你卸下壓力的同時，給予你溫情和爽朗。

嘗試著征服一座巍峨的高山，腦海中拋卻那些俗世的是非，背上書包去爬山，沿途有鳥語花香，也會有荊棘叢生，但這一切都不能阻止你向前，當(dāng)你真正登頂?shù)哪且豢?，一定會心曠神怡?/p>

看看斜陽撒在你身上的柔光，遠(yuǎn)處的房屋炊煙銷核汪裊裊，調(diào)皮的孩子在草地上玩耍著，老奶奶用溫柔的目光注視著他們，大地與萬物也似乎都在那一刻擁有了一股神奇的力量。