我女，前任給我打電話說“我戒了煙，戒了酒，也戒了你?！笔裁匆馑?？

主要是戒除不利于手術(shù)恢復(fù)的不利因素，不戒不行。

怨天怨地怨人怨己

我有一個好辦法,包你一個小時就戒掉了,不,一秒鐘,呵呵,把你所有的錢都給我,那樣別說煙,酒,賭了,連吃都戒掉了.

洗衣、做飯、跪榴蓮

戒煙和酒很容易　只要保持一個良好的心態(tài)就能做到 網(wǎng)癮其實是最難戒掉的 不僅僅要有積極面對生活的心態(tài) 還得用日常生活充實自己 不要令自己無事可做

就是表面上壞習(xí)慣改掉了，內(nèi)心還是邪惡的。

戒煙戒酒都很難，你看別人容易，那是表面現(xiàn)象，因為煙酒都會成癮，我們對于它會產(chǎn)生鉛行依賴，所以只要你有信心，有毅力，知道吸煙的危害，為了將來身體健康，你必須要戒煙，有雀前志者頃激清事竟成，相信你會成功的

沒有壞處，趁早戒，煙酒對身心無益

戒愛 作詞：余恒鋒 作曲：余辯橘恒鋒 演唱：知灶神東方傳奇 如果她的離開 沒有借口 你的承諾只是缺口 愛若忘記了沉重 明天才會好好的過 如果她的昨天 只是路過 我的明天該怎樣過 愛若不計較沉重 怎樣才...

轉(zhuǎn)移注意力 每當(dāng)煙癮酒癮犯了的時候，就把注意力轉(zhuǎn)移到別的上面