作為人的我們，如何更加完美控制自己的情緒和行動？在生活中有什么事可以段練這些。集思廣意，征求民智。

一切情緒反應，都是受性格支配的。單純控制情緒，往往收不到預期效果，改變情緒反應，需要加強修養(yǎng)，多看書，多與有檔次的人接觸。性格改善了，情緒反應也就健康正常了。

理智控制情緒，想要控制自己的負面情緒的話，那么首先我們應該學會轉化和化解情緒，然后學會宣泄壓抑的情緒。很多人在生活當中都不知道如何去控制自己的情緒，有時候在和別人說話的過程當中，如果你輸了可能就會大...

我覺得如果想控制自己的情緒，一定要調整好自己的狀態(tài)，是個保持一種樂觀的方式來看待問題，你就不會出現(xiàn)負面情緒。 我曾經有非常的容易激動，想法的話比較急的，經常會做出一些別人難以想象的事情，后...

增強理智感，可以使我們遇事多思考，多想想別人，多想想事情的后果，認真對待，慎重處理。當想與人爭吵時，也可反復提醒自己：千萬別發(fā)怒，要冷靜?！边@樣，就可以遏制情緒沖動，避免不良后果。 注意抱怨的場合。...

人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善于調節(jié)和控制自己情緒的人。青少年在成長的過程中，也要慢慢學會學會調節(jié)和控制自己的情...

人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善于調節(jié)和控制自己情緒的人。青少年在成長的過程中，也要慢慢學會學會調節(jié)和控制自己...

勃然大怒沖冠發(fā)怒沖冠怒發(fā)藏怒宿怨東怒西怨東怨西怒發(fā)怒穿冠發(fā)怒沖冠橫眉怒目橫眉怒視赫然而怒金剛怒目積羞成怒疾言怒色戟指怒目雷嗔電怒雷霆之怒老羞成怒怒不可遏怒從心頭起，惡向膽邊生怒發(fā)沖冠怒火沖天怒火...

教師如何控制情緒 　　課堂上無時無刻不面臨著這樣那樣的事情發(fā)生，教師難免有時會對著學生大發(fā)雷霆，事后想想又后悔莫及。下面是我整理的教師如何控制情緒，歡迎參考。 　　 1、要用...

1.不要打罵孩子 事實上，父母打罵孩子就是承認自己沒能力和孩子進行溝通。對孩子來說，父母是孩子學習的榜樣，父母的身教是孩子最重要的情緒示范。但是，有的父母認為“孩子不打不成器”、“棍棒之下出孝子”，認...