我感覺我的“自我”很強大,該怎么辦?

2023-07-29 09:05

3個回答
心理學有種叫做銷鋒“黃金投射”,意思是說:你在別人身上看到的所有美好特質(zhì),其實自己也擁有。比如,你欣賞一個人覺得她好有氣質(zhì),好能干,其實這種特質(zhì)你自己也會有,只是很多人從小沒有去發(fā)掘、聯(lián)結(jié)、活出這些美好的特質(zhì),所以很多人以為自己沒有,可是當他對某個人歡喜的時候,就會欣賞那個人特質(zhì),所以叫做“黃金投射”。你說你只要看到別人穿一樣的褲子,就會聯(lián)系到自己也會穿這樣的褲子,從心理學就可以用“黃金投射”來解釋,你的這種投射之所以在穿著上,可能是因為你平時很注重或者不太注重外在形象和穿著打扮,所以這種投射會比一般人強烈。還有一點,每個人都是由真我、小我、自我所組成,而你的“自我”感一直汲汲于追求外在的、物質(zhì)的東西,以尋求你對“自我”的滿足。如果你不想浪費精力在,自己對用物質(zhì)來滿足“自我”感虧灶晌上,建議可以多培養(yǎng)些興趣愛好,多運動,多看些書聽聽音樂,多和朋友在一起,充實自己的內(nèi)在,與辯拿“真我”聯(lián)結(jié),豐富自己的生活。希望我的回答對你有所幫助。
從饑散上述中你所爛賀氏講的”看見別人穿類似的褲子,我就會聯(lián)想到自己也穿了一條差不多的褲子“
這樣的心理是可能最近你過多的關(guān)注自己的著裝打扮了并一直在與別人作比較,所以會拍頌出現(xiàn)這樣的心情。
可以換種角度,不必要太關(guān)注自身,看看周邊朋友在干什么、他們在玩什么,跟朋友多聚聚多玩玩,如果在馬路上看到好看的褲子可以跟朋友說出來,看看他們的想法是怎么樣的等等。
希望對你有所幫助!
呵呵,你是不是喜歡經(jīng)常這樣想啊,都想了個名稱了。呵呵,想多了容易造成心理暗示的,就跟條件反射似的。你還不如釋懷了呢。誰穿什么跟我有關(guān)系么?沒關(guān)系我管那么多干嘛?你肢數(shù)可能正謹是太喜歡反歷清首思自己了。何必呢。我穿什么衣服,跟你有關(guān)么?自己過自己的就好了,關(guān)注自己就行了,關(guān)心別人那么多干嘛呢?
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