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中老年中醫(yī)養(yǎng)生保健的介紹

2023-06-26 01:21

1個(gè)回答

2023-06-26 05:11

本書共分五大部分，前三部分是中醫(yī)養(yǎng)生保健的基礎(chǔ)知識，介紹了中醫(yī)養(yǎng)生概論、中醫(yī)未病防治學(xué)及中醫(yī)五臟養(yǎng)生保健，以便掌握中醫(yī)對機(jī)體康復(fù)保健的原理。第四部分是疾病防治學(xué)知識，重點(diǎn)介紹13種老年人常見疾病的生理、病理特點(diǎn)，防治措施及養(yǎng)生保健常識，以達(dá)到防病、治病及養(yǎng)生保健的目的。第五部分是養(yǎng)生保健知識，介紹養(yǎng)生保健的方法、古今圣人養(yǎng)生保健之道及相關(guān)知識，以達(dá)仁者見仁、智者見智，豐富養(yǎng)生保健的內(nèi)容，讓老年朋友從掌握養(yǎng)生保健知識做起，達(dá)到健康長壽靠自己的自我保健的目的。

相關(guān)問答

中醫(yī)養(yǎng)生保健保健的基本原則是

1個(gè)回答2023-05-18 19:11

“自然”二字。

中醫(yī)保健與養(yǎng)生的方法有哪些

1個(gè)回答2023-02-17 04:16

這個(gè)方法很多，具體看看要那個(gè)方面的

中醫(yī)養(yǎng)生保健主要學(xué)什么？

1個(gè)回答2023-02-21 18:50

所謂中養(yǎng)生，在中理論指導(dǎo)下，中研究類規(guī)律，解釋類增。一門體防長壽理論與學(xué)科。——中歷重視中古籍內(nèi)經(jīng)提出“天對應(yīng)”。

兒童中醫(yī)保健應(yīng)該做些什么呢？、

1個(gè)回答2024-04-02 16:28

兒童保健最重要的觀察點(diǎn)就是看小孩子是不是有精神，活潑，愛玩。因?yàn)樾『⒆硬粫?huì)裝。中醫(yī)兒童保健非常有前景，最容易上手，最有效的當(dāng)屬于小兒推拿！無論從中醫(yī)角度還是父母角度我都推薦掌握小兒推拿，這是一個(gè)真...

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什么是保健醫(yī)生

1個(gè)回答2024-07-10 09:58

指為保護(hù)和增進(jìn)人體健康、防治疾病，醫(yī)療預(yù)防機(jī)構(gòu)所采取的綜合性措施。按照服務(wù)對象，可分為婦女保健、兒童保健、老年保健、勞動(dòng)保健等。

中醫(yī)有哪些養(yǎng)生保健實(shí)用小知識

1個(gè)回答2022-12-28 05:50

中醫(yī)實(shí)用小知識，心態(tài)平和，合理飲食，適度運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，可以健康快樂。

現(xiàn)代大學(xué)生如何進(jìn)行養(yǎng)生保健

1個(gè)回答2024-01-22 03:45

生活要有規(guī)律　　談到生活規(guī)律，就是指一天安排要形成良好的規(guī)律，如起居有常，根據(jù)每個(gè)人習(xí)慣早睡早起，或晚睡早起，以不睡懶覺為好。一日三餐要定時(shí)，如早餐6點(diǎn)半，午餐12點(diǎn)，晚餐6點(diǎn)半應(yīng)相對固定?？筛鶕?jù)一年...

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女大學(xué)生養(yǎng)生保健

1個(gè)回答2024-02-14 18:03

養(yǎng)生保健最重要還是要靠自己！一是飲食規(guī)律：早餐皇帝，中餐大臣，晚餐乞丐，夜宵最好不要吃昌桐。二是營養(yǎng)均衡：五谷雜糧為主，蔬菜水果多吃，肉類魚類適當(dāng)補(bǔ)充。三是適量運(yùn)動(dòng)：慢跑，跳神，瑜伽等都是...

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老年人如何養(yǎng)生保健

1個(gè)回答2024-02-25 12:18

我們大家都知道，如果我們的年紀(jì)大了，步入到老年生活的時(shí)候，那么這時(shí)候我們?nèi)梭w就是會(huì)變得比較差的，這時(shí)候?qū)τ谖覀兇蠹业挠绊懢吞貏e的多，需要去注意的地方也是很多的了，那么具體我們應(yīng)該如何的過好老年生活...

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養(yǎng)生保健書

1個(gè)回答2024-02-24 23:29

求醫(yī)不如求己，不生病的智慧，網(wǎng)上都賣的不錯(cuò)

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