我內心非常痛苦，非常后悔，是怎么回事？

人有寬燃空的時候在遇到一些事情或段悉者很迷茫的的時候，內心會感到非常的痛苦，非常后悔，這是一種很正常的心理現(xiàn)象。
這個時候不妨給自己放一個小的短假，將自我放空，很快就會恢復到正常的生活。慎瞎

1.生命那么短，浪費在美好的事物上，那叫享受；浪費在不值得的事情上，那叫揮霍。無論怎么度過，最重要的是不要讓自己后悔。

2.不要讓過去的自己，綁架現(xiàn)在的自己。不要讓現(xiàn)在的自己，討厭未來宴枯的自己。不要讓未來的你，后悔現(xiàn)在的自己。

3.所有錯過的，會變成遺憾，有的可以填補，有的不可以?？捱^、笑過、愛過、恨過，愛曾經(jīng)有多甜，也有多苦，我們最終學會的，是不要錯過自己。

4.不要在錯過之后，才痛心未能留住的遺憾；不要在轉身之后，才醒悟獨自一人的孤單。不是每一個眼神，都會相視成相伴。多一份心暖，少一份心酸，讓有過的緣分，不輕易的走散。

5.許多的人，愛一生，恨一生，癡念一生，卻也只能惆悵一生，遺憾一生。僅僅一個轉身的距離，一切成了斷點，原本如此熟悉的兩個人從此永不相見，形同陌路。

6.人生，最大的遺憾是站不到遠處去審視自己，最大的困難是無法戰(zhàn)勝自己。成就往往喜歡眷顧那些虛懷若谷，并能時常審視自己的人。

7.選擇去忘記一個深愛的人，忘卻曾經(jīng)的憂傷，忘卻遺憾。想要忘記也許未必是薄情，只是想用悠然輕松的姿態(tài)去面對未來的時光。

8.十天沒安睡，九天忙籌液源備，八天在思維，七天很憔悴，六天真勞累，五天餓著胃，四天想得美，三天覺得對，兩天笑揚眉，最后一天做出重大決定：愛你一生不后悔！

9.分手了就做回自己，一個人的世界同樣有月升月落，也有美麗的瞬間，把他歸為記憶。

10.生命匆匆，不必委曲求全，不要給自己留下遺憾，以自己喜歡的方式鬧祥態(tài)生活，做自己喜歡做的事，寵愛自己，做一個獨特的自己才是最重要的。

11.人活著就像在泥地上行走，太過云淡風輕，回過頭就會遺憾什么都沒留下，連個腳印都沒有，但是心里裝的東西太重，一不小心就會陷進去，難以自拔。

內心痛顫仔返苦，非常后悔，對這種情況，戚櫻只有一個辦法。那就是看開，該放棄的，就放棄茄饑。
看不開，啥事都往心里去，自然痛苦，也常常后悔。

你好，你內心非常好仔模痛苦友緩和后悔，那具體是怎么回事，只有你自己知道，如果你不戚蠢知道，你可以找心理咨詢師去聊聊，解除困擾。