分手一年多了，心里也經常性不舒服，沒辦法好好開始下一段，是沒放下，但是也不想再在一起了，該怎么辦？

你要跟這個女孩子接觸一下，覺得這個女孩子很好，你就會把上一屆的戀人忘掉，不在意，這樣循環(huán)悉掘下去是不行。開始睜銀核不了下一段戀愛的要把心態(tài)放正，既然不能戀愛了，那就算了，要搏悔重新開始，人要往前看，不能走回頭。何璐，祝你幸福，你這么優(yōu)秀，肯定有女孩子喜歡你的。

傷得很深喲 沒法開始下一段倒沒什么的 遇到對的 就會把毀稿你拉出來的
找人傾訴嘛 你最好的兄弟姊妹 不管是想不通的不爽的遺憾的還是單純排解發(fā)泄 我相信他們都會給你積極正面的回應 不是帆弊壞事 當然也可以看看其他那些失戀各纖轎孝種的比你慘的 可能也會有幫助的

分手或失戀的確芹喚搜會影響個人的心情以及生活。在這種情況下，人要學會調整嫌歷自己，讓自己充實起來，轉移注意力，這樣鏈絕也許就會好一些。

一年多，你心里還是不舒服，可能當時你們的分手，不是出于你自愿，可能因為對方提出分手，或某些別的原因才被迫分手。所謂得不到的才是最好，也許那段還有很多值得你留戀的地方，但你也洞基清說了，不想再在一起了，說明你并沒有脫離現(xiàn)實，心里還是清楚的。其實，人有時把過去的美好事物時不時的回憶一下，我覺得挺好的，就算你心里還沒有放下，而你放不下的也是過去回憶中的那納前個人，那段鋒蘆時光。
忘記舊戀情最好的辦法就是開始一段新的戀情，別太封閉自己了，多交些朋友，多給自己一些機會。我身邊也有朋友曾經跟你一樣的狀態(tài)，可等他找到了新的戀情，再回頭看那時的自己，覺得真的有點傻。如果每天睡不著，情愿找個目標學習一下，進修一下，讓自己變得更優(yōu)秀，還會愁沒機會嗎？你若盛開，蝴蝶自來~